На самом деле, на ночь лучше вообще ничего не есть. Исключение только одно — непреодолимые
На самом деле, на ночь лучше вообще ничего не есть. Исключение только одно — непреодолимые
Иногда хочется сладенького, а сахар очень вреден. Оказалось, что заменять его чем-то — не всегда
Причины систематического осутствия аппетита бывают не такими уж и безобидными.
Не забывайте пить воду, это — источник жизни. Но иногда и с водой нужно обращаться аккуратнее.
Понятно, что неподготовленному организму 10 чашек кофе в день противопоказаны. Подготовленному,
В советское время рыбий жир был очень популярной пищевой добавкой. Сейчас он не так знаменит, но все
На самом деле, если пить энергетики разумно и умеренно — вреда от них почти никакого не будет. А в
В последнее время в сети часто можно увидеть рекламу сушеных мухоморов. Продавцы предлагают их как
Сезон тыквы не за горами — но почему это так важно?
Копченый бекон — вкусный, но далеко не полезный продукт. О том, кому его есть не стоит, рассказала
Как крепко спать, реже болеть, избавиться от головной боли и чувствовать себя лучше в течение дня?
Наш организм приспособлен для накопления небольшого количества витаминов и то не всех, объяснила
Сахар вызывает сильную зависимость, поэтому тяга к сладкому — это нормально, но неправильно.
Крупы очень важны в нашем рационе. Большинство из них не только питательны, но и полезны для
Постоянные перекусы во время работы за компьютером вредны для здоровья.
Отпуск — время свободы, когда, казалось бы, можно позволить себе немного больше, чем в рабочие
В сети и прессе порой появляется информация, что яблочный уксус при приеме внутрь ложками может быть
Победить целлюлит поможет комплексный подход. Но правильная диета — в первую очередь.
Либидо, проще говоря, сексуальное влечение, зависит от образа жизни и в первую очередь — от того,
Эндокринолог Наталья Лазуренко сообщила, что гречка может раздражать желудочно-кишечный тракт.
Врач-диетолог Наталья Круглова считает, что важна не только закуска, но также вид напитка и его
В разговоре с «Москвой 24» врач-диетолог Марина Копытько сообщила, что еда, богатая пищевыми
Денис Фуголь, врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук, призвал есть летом больше овощных
Алексей Калинчев, врач-диетолог и нутрициолог, рассказал «Вечерней Москве» о свойстве макарон
Офтальмолог Андрей Винницкий сообщил, что на зрение влияет не только черника.
По мнению врача-гастроэнтеролога Азамата Габуева, регулярное употребление какао способствует
Домашние пирожки с разнообразными начинками могут стать идеальным перекусом и вызвать приятные
Врач-эндокринолог Зухра Павлова считает, что чрезмерное количество овощей и фруктов в ежедневном
Врач-диетолог Шерил Муссатто рассказала проекту Eat This, Not That! об опасности употребления