Осенью и зимой хочется есть побольше выпечки и разнообразных лакомств, которые потом приносят лишние

Порой во время диеты очень хочется что-то съесть. Специалист подсказала, какие полезные варианты

Контролировать холестерин можно, убрав эти продукты из рациона.

Чувство тяжести после застолья знакомо многим, как же его избежать?

Эксперт посоветовала, как снизить вред фастфуда.

Пшеничная мука не самый полезный продукт в рационе, но существуют варианты, которые станут хорошей

Специалист рассказал о пользе продукта.

Специалист рассказала, какие ошибки мешают похудеть.

Многие, страдая от кашля, прибегают к народным рецептам и дышат над картошкой, чтобы размягчить

Специалист предупредила, что зимой и осенью нарушается питьевой режим.

Осенью стоит добавить рацион больше полезной еды.

Специалист рассказала, какие блюда улучшат работу головного мозга.

Часто мы согреваемся чаем или кофе, когда руки и ноги замерзли, но не всегда это помогает.

Рассказываем, как справиться с желанием заесть стресс.

Урожай спасают с помощью пестицидов. Победа над паразитами, вредными грызунами, сорняками и

Фрукты чудесны и замечательны, порой кажется, что можно есть их сколько угодно — только больше

В движении жизнь, а занятия спортом в комплексе с правильным питанием делают нас здоровее и сильнее.

Почти все новорожденные любят молоко и могут его пить без каких-то проблем. А вот у людей со

Белки — строительный материал для нашего тела. Они состоят из аминокислот, восемь из которых

Выпадение волос связано с целым комплексом причин. Но одна из основных — неправильное питание.

Наступает осень, а с ней приходят холода. Свежие сезонные овощи и фрукты подходят к концу,

Таблетки аспирина, точнее, ацетилсалициловой кислоты, нередко добавляют при консервации томатов. Но

Все функции печени даже сложно перечислить: она задействована во всех процессах, протекающих в

Все врачи хором рекомендуют переходить на правильное питание, но для многих это не так-то просто,

Соя окружена слухами и домыслами, которые порой отпугивают тех, кто не очень с ней знаком. Но самом

В начале осени иммунная система ослабевает: меньше солнца, меньше витаминов, больше стресса.

Смена сезонов часто не проходит бесследно: уходит солнце, приходят холода, слабеет иммунитет. Но

Порой перейти на полезное питание не так-то просто: без сладкого и жирного в составе еда поначалу

Считается, что тростниковым сахаром можно заменить белый, который получают из сахарной свеклы. Так