+ 1000
+ 1000

Легкий салат с машем и авокадо

Легкий салат с машем и авокадо
Подготовка
1 день
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

592
кКал
25%
Белки14 г
Жиры47 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
3 %
9 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
1 ст. л.
2 ст. л.
3 ст. л.
2 шт.
по вкусу
1 шт.
½ пучка
1 кочан
1 ч. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
Маш ТМ «Националь» залейте холодной водой и оставьте на 1 день в прохладном темном месте. Затем слейте воду и слегка промойте бобы, стараясь, чтобы не смылась зеленая оболочка.
Маш ТМ «Националь» залейте холодной водой и оставьте на 1 день в прохладном темном месте. Затем слейте воду и слегка промойте бобы, стараясь, чтобы не смылась зеленая оболочка.
На весь экран
Очистите авокадо, огурцы, болгарский перец и петрушку. Нарежьте продукты.
Очистите авокадо, огурцы, болгарский перец и петрушку. Нарежьте продукты.
На весь экран
Салат айсберг порвите руками.
Салат айсберг порвите руками.
На весь экран
Смешайте все ингредиенты.
Смешайте все ингредиенты.
На весь экран
Добавьте сок лимона и украсьте кунжутом. Перед подачей можно посолить салат.
Добавьте сок лимона и украсьте кунжутом. Перед подачей можно посолить салат.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить