+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат со щупальцами кальмара и белой фасолью

Салат со щупальцами кальмара и белой фасолью
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
473
кКалл
20%
Белки47 г
Жиры22 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
12 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные:
400 г
200 г
200 г
100 г
2 ст. л.
3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Ингредиенты, которые нам понадобятся.
Ингредиенты, которые нам понадобятся.
На весь экран
шаг 2/5
Разморозьте и отварите щупальца кальмара ТМ «Магуро» в кипящей воде 30 минут.
Разморозьте и отварите щупальца кальмара ТМ «Магуро» в кипящей воде 30 минут.
На весь экран
шаг 3/5
Остудите и нарежьте.
Остудите и нарежьте.
На весь экран
шаг 4/5
Помидоры черри нарежьте пополам, смешайте с фасолью и руколой, полейте маслом и лимоном.
Помидоры черри нарежьте пополам, смешайте с фасолью и руколой, полейте маслом и лимоном.
На весь экран
шаг 5/5
В салатник добавьте нарезанных кальмаров, специи по вкусу. Перемешайте салат и подавайте к столу. Приятного аппетита!
В салатник добавьте нарезанных кальмаров, специи по вкусу. Перемешайте салат и подавайте к столу. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить