+ 1000
+ 1000

Салат со щупальцами кальмара и белой фасолью

Салат со щупальцами кальмара и белой фасолью
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

473
кКал
20%
Белки47 г
Жиры22 г
Углеводы26 г
% от дневной нормы
12 %
4 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные:
400 г
200 г
200 г
100 г
2 ст. л.
3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Ингредиенты, которые нам понадобятся.
Ингредиенты, которые нам понадобятся.
На весь экран
Разморозьте и отварите щупальца кальмара ТМ «Магуро» в кипящей воде 30 минут.
Разморозьте и отварите щупальца кальмара ТМ «Магуро» в кипящей воде 30 минут.
На весь экран
Остудите и нарежьте.
Остудите и нарежьте.
На весь экран
Помидоры черри нарежьте пополам, смешайте с фасолью и руколой, полейте маслом и лимоном.
Помидоры черри нарежьте пополам, смешайте с фасолью и руколой, полейте маслом и лимоном.
На весь экран
В салатник добавьте нарезанных кальмаров, специи по вкусу. Перемешайте салат и подавайте к столу. Приятного аппетита!
В салатник добавьте нарезанных кальмаров, специи по вкусу. Перемешайте салат и подавайте к столу. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить