Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 июня
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 20 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с опятами и курицей

Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Салат с опятами и курицей
Подготовка
15 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Быстрый салат, почти классический: курочка, грибы, лук. Разве что кефирной заправкой можно удивить. Кефир правда специальный, густущий «для салатов», обожаю его, поэтому и рекомендую! Берем слабой жирности сметану, если нет такого под рукой. Вполне возможно приготовить такой салатик и на даче.

Пищевая ценность порции

225
кКал
9%
Белки16 г
Жиры10 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
4 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
¼ кочана
½ пакета
100 г
0,3 банки
½ шт.
20 шт.
Заправка
5 ст. л.
1 ч. л.
1 ст. л.
1 шт.
1 ч. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/26

Продукты.
Продукты.


На весь экран

# шаг 2/26

Отварить заранее пакетик риса.
Отварить заранее пакетик риса.


На весь экран

# шаг 3/26

Салатные листья покрошить.
Салатные листья покрошить.


На весь экран

# шаг 4/26

От копченой куриной ножки отделить мясо.
От копченой куриной ножки отделить мясо.


На весь экран

# шаг 5/26

Перенести на салат.
Перенести на салат.


На весь экран

# шаг 6/26

Высыпать готовый рис.
Высыпать готовый рис.


На весь экран

# шаг 7/26

Опята отделить от жидкости.
Опята отделить от жидкости.


На весь экран

# шаг 8/26

Выложить 3 ложки.
Выложить 3 ложки.


На весь экран

# шаг 9/26

Лук соломкой замариновать в уксусе.
Лук соломкой замариновать в уксусе.


На весь экран

# шаг 10/26

Подержать несколько минут.
Подержать несколько минут.


На весь экран

# шаг 11/26

Маслины отделить от косточек, если есть.
Маслины отделить от косточек, если есть.


На весь экран

# шаг 12/26

Нарезать колечками в салат.
Нарезать колечками в салат.


На весь экран

# шаг 13/26

Далее лук перенести из уксуса.
Далее лук перенести из уксуса.


На весь экран

# шаг 14/26

Смешать.
Смешать.


На весь экран

# шаг 15/26

В оставшийся от лука уксус влить кефир.
В оставшийся от лука уксус влить кефир.


На весь экран

# шаг 16/26

Я использовала вот такой жирный.
Я использовала вот такой жирный.


На весь экран

# шаг 17/26

Добавить горчицу.
Добавить горчицу.


На весь экран

# шаг 18/26

Приправы для салатов. Соль, перец тоже.
Приправы для салатов. Соль, перец тоже.


На весь экран

# шаг 19/26

Желток растереть или яичный порошок.
Желток растереть или яичный порошок.


На весь экран

# шаг 20/26

Размешать заправку.
Размешать заправку.


На весь экран

# шаг 21/26

Поливаем салатную смесь заправкой.
Поливаем салатную смесь заправкой.


На весь экран

# шаг 22/26

Перемешиваем.
Перемешиваем.


На весь экран

# шаг 23/26

Переносим в салатник.
Переносим в салатник.


На весь экран

# шаг 24/26

Украшаем опятами.
Украшаем опятами.


На весь экран

# шаг 25/26

Такой салат хорошо перенесет дорогу на пикник, так как в нем нет огурцов и помидоров и зеленого лука.
Такой салат хорошо перенесет дорогу на пикник, так как в нем нет огурцов и помидоров и зеленого лука.


На весь экран

# шаг 26/26

Также его можно подать порционно.
Также его можно подать порционно.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 10
Отправить
Оксана Чуб
Оксана Чуб
6 лет назад

Отличный салатик!И на даче и не на даче он хорош!😍😋🍴

Т
Т
6 лет назад
Оксана Чуб,

Очень приятно,Оксаночка!!!

julika
julika
6 лет назад

Заправку с кефиром никогда не делала👍 Салатик очень вкусный и сытный💗😋☘️

Т
Т
6 лет назад
julika,

Юлечка,благодарю за голос салатику!!!

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Вкусный салатик и очень интересная заправочка в нём!!😋😊👌🍀

Т
Т
6 лет назад
ВикторияS,

Спасибо,Викулечка!!!

Натали*Лали
Натали*Лали
6 лет назад

С опятами!Ура!Люблю эти грибы🎀🍄🍄🍄🌠👒

Т
Т
6 лет назад
Натали*Лали,

И мне нравятся! Спасибо,Наташенька,за голос!!!

ЭLENA
ЭLENA
6 лет назад

Салатик💯 вкусный, сытный и легкий с такой заправкой👌😋😍

Т
Т
6 лет назад
ЭLENA,

Леночка,спасибо за поддержку!!!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.