Оладьи с брокколи и пармезаном

Оладьи с брокколи и пармезаном

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Летние, радующие глаз оладьи.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры6г
    7.50% от дневной нормы
  • Углеводы19г
    6.33% от дневной нормы
  • Калории160кКал
    6.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Е
Елена

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Отварить брокколи в подсоленной воде 4 минуты.

    Отварить брокколи в подсоленной воде 4 минуты.

  • Шаг 2 Измельчить капусту погружным блендером. Добавить яйца. Перемешать.

    Измельчить капусту погружным блендером. Добавить яйца. Перемешать.

  • Шаг 3 Добавить натертый пармезан, посолить, поперчить по вкусу.

    Добавить натертый пармезан, посолить, поперчить по вкусу.

  • Шаг 4 Добавить муку, перемешать.

    Добавить муку, перемешать.

  • Шаг 5 Ложкой выкладывать массу на разогретую с маслом сковороду. Обжаривать до золотистости с каждой стороны.

    Ложкой выкладывать массу на разогретую с маслом сковороду. Обжаривать до золотистости с каждой стороны.

  • Шаг 6 Выложить оладьи на салфетку, чтобы впитался лишний жир.

    Выложить оладьи на салфетку, чтобы впитался лишний жир.

  • Шаг 7 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить45
0

Что готовим

сырники
... с яйцом
... без яиц
... без дрожжей
... без муки
... с содой
куриные ...
... без соды
... оладьи
... с разрыхлителем

Оставить комментарий