Овощные блинчики
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусное овощное блюдо, простое и когда хочется новенького. Очень вкусно кушать со сметаной.Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории260кКал10.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1 1. Кабачок натереть на терке "для морковки по-корейски". т.е. чтобы получился соломинками. Морковь натереть просто на крупной терке. В овощи выдавить через чеснокодавилку чеснок. 2. Добавить в овощи яйцо, соль, специи, укроп и муку. Должна получиться овощная "каша" средней густоты (если жидковато - добавьте муки). 3. В сковородку с толстым дном разогреть растительное масло. Выкладывать смесь ложкой на сковороду и размять в форме блинчиков. Жарить с обеих сторон в общей сложности минут 5-7.
Оценить52
0