+ 1000
+ 1000
Рецепт дня

Куриная грудка в сливочном соусе

Куриная грудка в сливочном соусе
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Быстрый вариант вкусного обеда или ужина.

Пищевая ценность порции
1069
кКалл
45%
Белки98 г
Жиры56 г
Углеводы33 г
% от дневной нормы
24 %
11 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
по вкусу
½ шт.
3 зубчика
по вкусу
1 ст. л.
1 ст. л.
½ стакана
200 мл
2 ст. л.
1 ч. л.
Гарнир
1 шт.
1 шт.
1 шт.
3 зубчика
1 ст. л.
½ ст. л.
по вкусу
по вкусу
1 ст. л.
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Грудки вымыть, обсушить бумажным полотенцем, разрезать пополам, посолить, поперчить, полить соком лимона и отправить в холодильник на 30 минут (можно на ночь).
Грудки вымыть, обсушить бумажным полотенцем, разрезать пополам, посолить, поперчить, полить соком лимона и отправить в холодильник на 30 минут (можно на ночь).
На весь экран
шаг 2/8
В сковороде с толстым дном разогреть 1 ст. л. оливкового масла и обжарить грудки до готовности. Переложить на тарелку и накрыть фольгой.
В сковороде с толстым дном разогреть 1 ст. л. оливкового масла и обжарить грудки до готовности. Переложить на тарелку и накрыть фольгой.
На весь экран
шаг 3/8
На этой же сковороде разогреть 1 ст. л. оливкового и 1 ч. л. сливочного масла, добавить чеснок (выдавить через пресс), тушить 1 минутку, затем добавить вино, перемешать, тушить 3-4 минутки. Затем добавить горчицу, перемешать и начать добавлять сливки, постоянно помешивая. Если вам покажется, что соус густой, можно добавить немного воды, но я не добавляю.
На этой же сковороде разогреть 1 ст. л. оливкового и 1 ч. л. сливочного масла, добавить чеснок (выдавить через пресс), тушить 1 минутку, затем добавить вино, перемешать, тушить 3-4 минутки. Затем добавить горчицу, перемешать и начать добавлять сливки, постоянно помешивая. Если вам покажется, что соус густой, можно добавить немного воды, но я не добавляю.
На весь экран
шаг 4/8
Помешивая, дать соусу покипеть 1-2 минутки. Затем добавить грудки, перемешать и снять с огня.
Помешивая, дать соусу покипеть 1-2 минутки. Затем добавить грудки, перемешать и снять с огня.
На весь экран
шаг 5/8
Гарнир: в сковороде с толстым дном разогреть сливочное и оливковое масло, добавить 2 дольки чеснока (выдавить через пресс), перемешать. Затем добавить лук и тушить до золотистого цвета. Кабачок и морковь крупно нарезать, добавить к луку, посолить, поперчить, перемешать и тушить 5 минут. Овощи не должны стать очень мягкими.
Гарнир: в сковороде с толстым дном разогреть сливочное и оливковое масло, добавить 2 дольки чеснока (выдавить через пресс), перемешать. Затем добавить лук и тушить до золотистого цвета. Кабачок и морковь крупно нарезать, добавить к луку, посолить, поперчить, перемешать и тушить 5 минут. Овощи не должны стать очень мягкими.
На весь экран
шаг 6/8
Затем добавить зелень, чеснок, перемешать и снять с огня.
Затем добавить зелень, чеснок, перемешать и снять с огня.
На весь экран
шаг 7/8
Обед готов.
Обед готов.
На весь экран
шаг 8/8
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(13)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Отправить
Наталия
Наталия
2 года назад

Норочка😘, от всей души поздравляю с заслужнным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏

Nora
Nora
2 года назад
Наталия,

Натали,благодарю за голос и за поздравления!!!!😘Мне оч приятно!!!!💕

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
2 года назад

Быстро, вкусно, ароматно)))

Nora
Nora
2 года назад
Svetlana Gorelova,

Света,спасибо!!!😍Как мы любим!!!😜

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
2 года назад
Nora,

Нора, поздравляю с РД)))))🍷🌹🌹🌹

ЭLENA
ЭLENA
2 года назад

Нора😍 поздравляю с РД!!!👏💐🎁

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад

Такую курочку мы любим,да и овощи с чесночком тоже! 🍗🌞

Натали*Лали
Натали*Лали
2 года назад

Вкусный обед!😋😊😊😊

Показать еще комментарии