+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Пряная свинина по-китайски
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
10
18147
0
Картофель, начиненный творогом и копченой рыбой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
23
31243
1
Реклама
Реклама

Табуле с крабовым мясом

Табуле с крабовым мясом
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Легкий, сытный и вкусный салат! Все просто. Пробуйте!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
134
кКалл
5%
Белки4 г
Жиры9 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
1 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные:
100 г
200 г
200 г
2 ст. л.
4 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
1 зубчик
5 капель
2 пучка
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
Вам также пригодится
Салатник глубокий Tescoma GUSTITO 10х12 см 386016
580 руб.
Разделочная доска из бамбука, 27 х 20 см, NADOBA, серия KRASAVA
1129 руб.
SHR-0040B/Y Топорик кухонный "Samura HARAKIRI" 180 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
2850 руб.
SHR-0040W/Y Топорик кухонный "Samura HARAKIRI" 180 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
2850 руб.
Миска квадратная Tescoma GUSTITO 14x14 см 386042
490 руб.
Нож универсальный, 14 см, NADOBA, серия URSA
539 руб.
K1520314 Нож для чистки овощей "Индженио Керамик", 8 см из керамики. Tefal. Цвет: черный.
1299 руб.
SHR-0023B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" универсальный 150 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
1055 руб.
Кухонная доска со встроенной точилкой для ножа Vitesse
750 руб.
Ножеточка ручная, NADOBA, серия BORGA
839 руб.
K2213914 Многофункциональный нож 12 см "Комфорт"из нерж.стали. Tefal.
849 руб.
Доска деревянная, прямоугольная со скругленными углами, бук, 38 * 26 см
705 руб.
Доска для пиццы 32 см.
1709 руб.
Доска разделочная антибактериальная Frybest Томат 25,4 х 36,8 см
1235 руб.
K1530414 Нож Сантоку "Индженио Керамик", 13 см из керамики. Tefal. Цвет: белый.
2699 руб.
Универсальный нож Tescoma PRESTO 14 см 863005
330 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Подготавливаем продукты.
Подготавливаем продукты.
На весь экран
шаг 2
Кускус заливаем горячей водой. Накрываем чашку и оставляем на 5-7 минут.
Кускус заливаем горячей водой. Накрываем чашку и оставляем на 5-7 минут.
На весь экран
шаг 3
Нарезаем крабовое мясо Vici мелким кубиком.
Нарезаем крабовое мясо Vici мелким кубиком.
На весь экран
шаг 4
Нарезаем огурцы.
Нарезаем огурцы.
На весь экран
шаг 5
Нарезаем помидоры.
Нарезаем помидоры.
На весь экран
шаг 6
Нарезаем зелень.
Нарезаем зелень.
На весь экран
шаг 7
Кускус готов.
Кускус готов.
На весь экран
шаг 8
Готовим заправку для салата. В чашечке смешиваем оливковое масло, лимонный сок и табаско.
Готовим заправку для салата. В чашечке смешиваем оливковое масло, лимонный сок и табаско.
На весь экран
шаг 9
В чашку выкладываем нарезанные овощи, крабовые палочки, зелень, кускус и измельченный зубчик чеснока. Солим по вкусу.
В чашку выкладываем нарезанные овощи, крабовые палочки, зелень, кускус и измельченный зубчик чеснока. Солим по вкусу.
На весь экран
шаг 10
Добавляем приготовленную заправку.
Добавляем приготовленную заправку.
На весь экран
шаг 11
Хорошо перемешиваем.
Хорошо перемешиваем.
На весь экран
шаг 12
Подаем салат, украсив веточкой мяты.
Подаем салат, украсив веточкой мяты.
На весь экран
шаг 13
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
Резеда Зиннурова
Резеда Зиннурова
22.09.2017 13:11:31

Очень вкусно! Спасибо за рецепт!

Natalya LF
Natalya LF
24.09.2017 21:28:32
Резеда Зиннурова,

Большое спасибо!!!💐

ЭLENA
ЭLENA
19.09.2017 19:38:52

Вкусный и...сытный салатик, Наталья!!!😍👍

Natalya LF
Natalya LF
20.09.2017 09:21:04
ЭLENA,

Огромное спасибо!) 🌼