Запеченный воротник лосося

Запеченный воротник лосося

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это одно из моих любимых блюд в Японской кухнe. Этот стиль приготовления называется “shioyaki”. Очень просто и невероятно вкусно!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки50г
    55.56% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы0г
    0.00% от дневной нормы
  • Калории355кКал
    14.79% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Куски рыбы хорошенько промыть под холодной водой и высушить бумажным полотенцем. Выкладываем их все на противне (оберните поднос фольгой, чтобы легче было отчистить его потом), и посолите их морской солью и поперчите черным перцем с обеих сторон. Дать пропитаться минут 30. Разогреваем духовку до 200ºС (выбираем положение, чтобы жар шел с верху) Поставим рыбу минут на 7 и доводим до золотистой окраски сверху. Затем переворачиваем и ставим еще минут на 6-7, пока рыба не дойдет до золотисто- коричневого цвета.
Оценить515
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • eugenia

     у меня аж слюньки потекли.... обязательно на днях приготовлю

    • Nata Ru

       Представляю как нежно и сочно!! Спасибо! Обязательно сделаю и напишу feedback

      • Ёжик в горошек

         ОК,;-))А куда вы из моих друзей делись?, я с утра вас не досчиталась, оччень рассторилась.

        • Ёжик в горошек

           А мы из них суп делаем, запекать - не запекали. Рыба - это классно.

          Оставить комментарий