
Снежный краб под яйцом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крабовое мясо Vici100г
- авокадо60г
- помидоры60г
- сыр твердый25г
- яйца куриные1шт.
- лаваш армянский1лист
- зелень1веточка
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории449кКал18.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Сыр твердый не обязательно мраморный, как на фото. Используйте тот, которому отдаете предпочтение. Авокадо крупный, использовала чуть меньше половины (мякоти вышло 60 г).
- Шаг 2

Петрушку можно смело заменить на другую любимую зелень. Томата потребуется 1/2.
- Шаг 3

Крабовое мясо Vici нарезаем мелким кубиком.
- Шаг 4

Авокадо и томат нарезаем мелким кубиком. Сыр натираем на мелкой терке.
- Шаг 5

Соединяем подготовленные продукты.
- Шаг 6

Из листа лаваша подготовим квадрат (на указанное количество начинки хватило 25х25 см).
- Шаг 7

Подготовленную начинку выкладываем в центр лаваша, оставляя 3-4 см от края. Загибаем края.
- Шаг 8

На этом этапе рекомендую корзинку из лаваша с начинкой перенести на противень, выложенный пергаментной бумагой и только после этого вбивать яйцо. Либо сразу начинять корзинку из лаваша на противне.
- Шаг 9

Отправляем в разогретую до 180ºС духовку на 15-20 минут. В случае, если вам нравится жидкий желток, то достаем сразу, как схватится белок. Приятного аппетита и солнечных дней!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Сезон цветения 2026: врач Лапа назвала 10 продуктов, которые аллергикам нужно убрать из рациона уже сейчас

Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?

Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво

















