+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Теплый салат с копченой рыбой
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
5
16658
2
Реклама
Реклама

Крабовый салат лайт

Крабовый салат лайт
Крабовый салат лайт
Крабовый салат лайт
Крабовый салат лайт
Крабовый салат лайт
106267 ed4 square100
Крабовый салат лайт
Крабовый салат лайт
Крабовый салат лайт
Крабовый салат лайт
Приготовление
40 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Употребление этого салата никоим образом не скажется на вашей фигуре. Салат очень выгодно отличается от других благодаря своей необычной нарезке, оригинальной заправке и тем, что в его составе нет калорийных ингредиентов (майонеза, яиц и т.д.). Готовится этот салат очень просто и быстро, а получается сочным, легким, нежным и аппетитным!

В кулинарную книгу
  
% от дневной нормы
1 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
193
кКалл
8%
Белки5 г
Жиры13 г
Углеводы13 г
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
1 шт.
150 г
150 г
3 ст. л.
Для заправки
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ч. л.
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Крабовые палочки Vici необходимо нарезать очень тонкой и длинной соломкой.
Крабовые палочки Vici необходимо нарезать очень тонкой и длинной соломкой.
На весь экран
шаг 2
Лук нарезать очень тонкими полукольцами.
Лук нарезать очень тонкими полукольцами.
На весь экран
шаг 3
В салатник выложить нарезанные крабовые палочки и лук.
В салатник выложить нарезанные крабовые палочки и лук.
На весь экран
шаг 4
Смешать вместе все компоненты маринада.
Смешать вместе все компоненты маринада.
На весь экран
шаг 5
Очень аккуратно и равномерно влить маринад. Перемешать и оставить мариноваться на 20-30 минут.
Очень аккуратно и равномерно влить маринад. Перемешать и оставить мариноваться на 20-30 минут.
На весь экран
шаг 6
Огурец нарезать на тонкие дольки и затем нарезать тонкой длинной соломкой. При необходимости удалить крупные семена.
Огурец нарезать на тонкие дольки и затем нарезать тонкой длинной соломкой. При необходимости удалить крупные семена.
На весь экран
шаг 7
Помидор разрезать на дольки, удалить мякоть с семенами и нарезать длинной соломкой.
Помидор разрезать на дольки, удалить мякоть с семенами и нарезать длинной соломкой.
На весь экран
шаг 8
Добавить овощи в салатник.
Добавить овощи в салатник.
На весь экран
шаг 9
Заправить растительным маслом, совсем немного посолить, перемешать. Салат готов.
Заправить растительным маслом, совсем немного посолить, перемешать. Салат готов.
На весь экран
шаг 10
Крабовый салат лайт готов. Приятного аппетита! Угощайтесь!
Крабовый салат лайт готов. Приятного аппетита! Угощайтесь!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
ЭLENA
ЭLENA
19.10.2017 12:51:35

Вау, Марина, какая нарезка шикарная!!!👌👌👍😊

Констанция
Констанция
19.10.2017 12:58:03
ЭLENA,

Спасибо, Леночка!💗

ТатьянаS
ТатьянаS
18.10.2017 18:19:25

Такой салатик можно и на ночь скушать! 👌

Констанция
Констанция
18.10.2017 20:06:28
ТатьянаS,

Можно, Танечка, без всяких угрызений совести!😍