Коктейль "Черное и синее"
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 250 мл |
| 2 горсти |
| 2 горсти |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Перелить йогурт в блендер.
На весь экран
шаг 2
Добавить ягоды и все взбить.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
Молочный коктейль с ежевикой и черникой выглядит очень эффектно, а название связано с цветом ягод, ведь черника — черная, а ежевика — синяя. Достаем замороженные ягоды из морозильника и помещаем их в блендер, а потом добавляем в него стакан натурального йогурта, который можно заменить простоквашей или любыми другими кисломолочными напитками. Взбиваем в блендере эту массу и выливаем коктейль в красивый бокал. Получается даже не напиток, а мороженое, низкокалорийное, полезное и очень вкусное.
Черника улучшает зрение, укрепляем иммунитет и сердце, продляет молодость и способствует похудению. Это ягода также благотворно воздействует на пищеварение, помогает избавиться от запоров и головной боли. Ежевика не менее полезна, чем черника, особенно при проблемах с почками и желчным пузырем, кроме того, она обладает противоопухолевыми свойствами и считается мощным природным антиоксидантом. Коктейль из черники и ежевики отлично тонизирует организм, дает сытость и хорошее самочувствие на весь день.