
Утка, фаршированная рисом с айвой
Описание рецепта
Настоятельно рекомендую приготовить утку, предварительно замоченную в солевом растворе. По этой технологии мясо птицы получается невероятно мягким, сочным и нежным. Еще
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- утка тушка1тушка
- соль5ст. л.
- Маринад
- соевый соус20мл
- лимонный сок2ст. л.
- мед1ст. л.
- чеснок сушеный2щепотка
- соус острый1ч. л.
- кунжутное масло2ст. л.
- вода20мл
- Рис
- рис длиннозерный1стакан
- айва1шт.
- лук репчатый1шт.
- курага1горсть
- фундук2горсть
- шафран1щепотка
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесь1щепотка
- вода1.5стакан
- оливковое масло1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки110г122.22% от дневной нормы
- Жиры69г86.25% от дневной нормы
- Углеводы67г22.33% от дневной нормы
- Калории1378кКал57.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Утку начинаем готовить заранее. Еще накануне вечером замочить ее в соляном растворе. Для этого нужно поместить тушку в воду, в которой растворить соль. Вода должна покрывать утку. Оставить в холодильнике до востребования.
- Шаг 2

Готовим рис. Для этого мелко режем лук, пассеруем в оливковом масле, добавляем нарезанную кубиком айву. Обжариваем в течение минуты.
- Шаг 3

Добавляем нарезанную курагу, колотый фундук и обжариваем еще минуту.
- Шаг 4

Засыпаем рис, перемешиваем, обогащаем рис ароматами.
- Шаг 5

Заливаем горячей водой, добавляем замоченный в кипятке шафран. Доводим до кипения, уменьшаем огонь, варим до полного впитывания влаги. Рис останется недоваренным, это нам и нужно.
- Шаг 6

Для маринада нужно смешать все ингредиенты. Утку достать из солевого раствора, обсушить. Взять шприц и сделать утке инъекции в разных местах. Ингредиенты для маринада можно подобрать по своему вкусу.
- Шаг 7

Осталось нафаршировать утку рисом, зашить или заколоть зубочистками. Поместить утку в рукав. Рукав с уткой — в форму для запекания. Я дырок в рукаве не делаю, только слежу за тем, чтобы противень стоял на достаточном расстоянии от спирали и к ней не прикасался. Учитывайте, что рукав при нагреве надувается. Запекать в заранее разогретой до 180°С духовке около 1 часа 30 минут. Время приготовления зависит от качества мяса утки. Моей хватило этого времени.
- Шаг 8

Затем нужно достать форму с уткой и аккуратно разрезать рукав. Осторожно, горячий пар! Раздвинуть рукав, можно добавить яблочки и айву и запекать еще минут 40 до готовности мяса и золотистой корочки.
- Шаг 9

Еще один важный момент. Прежде чем разрезать утку, переложите ее на блюдо, иначе рис утонет в жире, который вытопился из утки, и станет несъедобным.
- Шаг 10

Уверена, в каждой семье имеется любитель этой части птицы.
- Шаг 11

Приятного!
