+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Крем из авокадо с чипсами

Крем из авокадо с чипсами
Крем из авокадо с чипсами
Крем из авокадо с чипсами
Подготовка
10 минут
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Чипсы можно хранить в герметичном контейнере 4–5 дней.

Пищевая ценность блюда
949
кКалл
40%
Белки23 г
Жиры53 г
Углеводы94 г
% от дневной нормы
6 %
10 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
1 пласт
1 пучок
1 пучок
1 шт.
1 шт.
40 мл
5 мл
5 г
5 г
5 г
5 мл
0,3 кг
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/10
Духовку предварительно разогреть до 170°С.
На весь экран
шаг 2/10
Лаваш разрезать на треугольники размером 5 см, выложить на противень и подсушивать в разогретой духовке 15–20 минут, пока чипсы не приобретут золотистый оттенок и не станут хрустящими. Остудить на решетке.
На весь экран
шаг 3/10
Листья петрушки и шпината опустить в кастрюлю с кипящей водой. Через 2 минуты откинуть на дуршлаг и промыть зелень очень холодной водой, чтобы она сохранила свой цвет, затем просушить и порезать.
На весь экран
шаг 4/10
Чеснок почистить и измельчить.
На весь экран
шаг 5/10
Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку.
На весь экран
шаг 6/10
Цедру половинки лимона натереть на мелкой терке, сок отжать.
На весь экран
шаг 7/10
Взбить в блендере чеснок и авокадо вместе с зеленью.
На весь экран
шаг 8/10
Добавить цедру и сок лимона, простоквашу, тмин, кориандр и черный перец, все еще раз взбить, добавить ворчестер и табаско.
На весь экран
шаг 9/10
Помидоры нарезать дольками непосредственно перед подачей на стол.
На весь экран
шаг 10/10
Подавать чипсы с помидорами и соусом из авокадо.
поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
4 года назад

Вкусно и полезно! 🍀🍀🍀