+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат с кальмаром

Салат с кальмаром
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Кальмары прекрасно подходят для ежедного рациона, так как имеют питательную ценность и полезные вещества. И пользуются популярностью в русской кухне. Простой и незатейливый салатик не доставит много хлопот.

 

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
186
кКалл
7%
Белки23 г
Жиры9 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
2 шт.
2 шт.
по вкусу
2 веточки
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/2,8 л, NADOBA, серия MARUSKA
2699 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная со стеклянной крышкой "Олива",5,3л., 193121
1487 руб.
Кастрюля Frybest Oliva литая 20 см
4734 руб.
Кастрюля с крышкой 20 см 2,7 л Tefal SIMPLEO
2199 руб.
Сковорода со стеклянной крышкой, 24 см, NADOBA, серия OLINA
3499 руб.
Кастрюля Greenwood литая 18 см
5844 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 7,5л., 170609
1747 руб.
Кастрюля Tefal Intuition, нержавеющая сталь, 20 см, 2,9 л, с крышкой
2199 руб.
Кастрюля Frybest Oliva литая 24 см
5619 руб.
Кастрюля со стеклянной крышкой, 20 см/3,2 л, NADOBA, серия OLINA
2999 руб.
Сотейник Frybest Round Pink литой 26 см
4285 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 3л., 170585
1204 руб.
Кастрюля глубокая эмалированная Золотой Петушок, 5,3л., 170597
1565 руб.
Кастрюля с крышкой 18 см 2,8 л Vitesse
1590 руб.
Кастрюля с крышкой 24 (4,8 л) Tefal SIMPLEO
2799 руб.
Набор посуды Tefal Ingenio PTFE Red 3, ковш 20 см, сотейник 26 см, крышки, съемная ручка
4999 руб.
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
246342 ed4 square150
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Кальмары ТМ «Магуро» разморозить, отварить в кипящей соленой воде пару минут. Остудить.
Кальмары ТМ «Магуро» разморозить, отварить в кипящей соленой воде пару минут. Остудить.
На весь экран
шаг 2
В салатницу нарезать соломкой огурец.
В салатницу нарезать соломкой огурец.
На весь экран
шаг 3
Отварные яйца.
Отварные яйца.
На весь экран
шаг 4
Тонко нарезать красный лук по вкусу.
Тонко нарезать красный лук по вкусу.
На весь экран
шаг 5
И кальмар тоже соломкой.
И кальмар тоже соломкой.
На весь экран
шаг 6
Добавить любимой зелени и майонез. Перемешать.
Добавить любимой зелени и майонез. Перемешать.
На весь экран
шаг 7
И наш салат готов. Приятного аппетита!
И наш салат готов. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
Catherine Thebest
Catherine Thebest
13.11.2017 15:14:19

Очень легкий и свежий салат, сварила кальмары в точности по вашей рекомендации - нежнейшие!

Натали
Натали
13.11.2017 16:14:18
Catherine Thebest,

Рада что вам понравился салатик😊😋