+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Салат с кальмаром

Салат с кальмаром
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Кальмары прекрасно подходят для ежедного рациона, так как имеют питательную ценность и полезные вещества. И пользуются популярностью в русской кухне. Простой и незатейливый салатик не доставит много хлопот.

 

Пищевая ценность порции
186
кКалл
7%
Белки23 г
Жиры9 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
2 шт.
2 шт.
по вкусу
2 веточки
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Кальмары ТМ «Магуро» разморозить, отварить в кипящей соленой воде пару минут. Остудить.
Кальмары ТМ «Магуро» разморозить, отварить в кипящей соленой воде пару минут. Остудить.
На весь экран
шаг 2/7
В салатницу нарезать соломкой огурец.
В салатницу нарезать соломкой огурец.
На весь экран
шаг 3/7
Отварные яйца.
Отварные яйца.
На весь экран
шаг 4/7
Тонко нарезать красный лук по вкусу.
Тонко нарезать красный лук по вкусу.
На весь экран
шаг 5/7
И кальмар тоже соломкой.
И кальмар тоже соломкой.
На весь экран
шаг 6/7
Добавить любимой зелени и майонез. Перемешать.
Добавить любимой зелени и майонез. Перемешать.
На весь экран
шаг 7/7
И наш салат готов. Приятного аппетита!
И наш салат готов. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Catherine Thebest
Catherine Thebest
2 года назад

Очень легкий и свежий салат, сварила кальмары в точности по вашей рекомендации - нежнейшие!

Натали
Натали
2 года назад
Catherine Thebest,

Рада что вам понравился салатик😊😋