Печенье с ревенем и арахисовой пастой

Печенье с ревенем и арахисовой пастой

Время приготовления 30 мин

Описание рецепта

Всегда в поиске, что же такого полезного испечь к чаю? Готовила из последнего в этом сезоне ревеня. Вполне можно и без него, добавляем свои фрукты/сухофрукты/цукаты, что есть в доме. Вместо привычного сливочного масла воспользуемся полезным оливковым. Арахисовая паста придает завершающий вид печенью. Такое печенье отлично подойдет тем, кто следит за питанием, но не готов отказаться от сладкого к чаю — гречка и отруби делают его более сытным. А если арахисовой пасты нет дома, попробуйте заменить её любой другой ореховой пастой на ваш вкус.

Слово редактора

Печенье на основе гречневых хлопьев, овсяной муки и отрубей с добавлением кунжута и подсолнечных семечек — сытная альтернатива обычной выпечке к чаю. Оливковое масло заменяет сливочное, а ревень придает легкую кислинку, которую уравновешивает арахисовая паста в центре каждого печенья. Тесто перед выпечкой можно оставить пропитаться около часа, чтобы хлопья размягчились. Готовое печенье выпекают при 180 °C и посыпают сахарной пудрой перед подачей.

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы10г
    3.33% от дневной нормы
  • Калории124кКал
    5.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Смолоть гречневые хлопья на кофемолке или воспользоваться гречневой мукой.
    Смолоть гречневые хлопья на кофемолке или воспользоваться гречневой мукой.
    Если кофемолки нет под рукой, готовую гречневую муку можно найти в магазинах здорового питания.
  • Шаг 2 Смешиваем с отрубями.
    Смешиваем с отрубями.
    Отруби впитывают влагу, поэтому тесто с ними получается более плотным — учитывайте это при замесе.
  • Шаг 3 Добавить кунжута ложку.
    Добавить кунжута ложку.
    Кунжут можно слегка обжарить на сухой сковороде перед добавлением — так раскроется его аромат.
  • Шаг 4 Семечек столько же.
    Семечек столько же.
    Подойдут как сырые, так и слегка подсушенные семечки — главное, чтобы они не были солеными.
  • Шаг 5 Оба вида муки и разрыхлитель.
    Оба вида муки и разрыхлитель.
    Овсяную муку легко сделать самостоятельно, измельчив овсяные хлопья в блендере или кофемолке.
  • Шаг 6 Яйца я заменила яичным порошком из расчета 1 ст. л. порошка = 1 яйцу.
    Яйца я заменила яичным порошком из расчета 1 ст. л. порошка = 1 яйцу.
    Яичный порошок удобен, если под рукой нет свежих яиц, но при замене учитывайте пропорцию из шага.
  • Шаг 7 Влить оливковое масло.
    Влить оливковое масло.
    Оливковое масло делает тесто более рассыпчатым по сравнению со сливочным — распределяйте его равномерно.
  • Шаг 8 Оба вида сахара.
    Оба вида сахара.
    Сочетание обычного и ванильного сахара дает более глубокий вкус, чем один вид сахара.
  • Шаг 9 Влить теплую сыворотку или молоко. Если используете свежие яйца, то, возможно, жидкости понадобится меньше.
    Влить теплую сыворотку или молоко. Если используете свежие яйца, то, возможно, жидкости понадобится меньше.
    Ориентируйтесь на консистенцию теста — оно должно держать форму, но не быть слишком сухим.
  • Шаг 10 Замесить тесто.
    Замесить тесто.
    Тесто не должно быть жидким — если оно растекается, добавьте немного муки.
  • Шаг 11 Ревень я не очищаю, только мою. Разрезать вдоль на полоски.
    Ревень я не очищаю, только мою. Разрезать вдоль на полоски.
    Мыть ревень нужно тщательно, особенно если стебли собраны с грядки, а не куплены в магазине.
  • Шаг 12 Затем — на мелкие кубики и высыпать в тесто.
    Затем — на мелкие кубики и высыпать в тесто.
    Кубики ревеня режьте примерно одного размера — так они равномерно пропекутся в тесте.
  • Шаг 13 Смешать все вместе. Оставить пропитаться хлопьям на столе около часа или можно печь сразу.
    Смешать все вместе. Оставить пропитаться хлопьям на столе около часа или можно печь сразу.
    Час на пропитку хлопьев желателен, но при нехватке времени можно выпекать сразу — результат будет чуть плотнее.
  • Шаг 14 Формируем из теста на силиконовом коврике кружочки на расстоянии.
    Формируем из теста на силиконовом коврике кружочки на расстоянии.
    Оставляйте между кружочками достаточное расстояние — тесто слегка увеличится при выпечке.
  • Шаг 15 Арахисовая паста готовая, с кусочками арахиса, продавалась в железной большой банке.
    Арахисовая паста готовая, с кусочками арахиса, продавалась в железной большой банке.
    Паста с кусочками ореха дает более интересную текстуру начинки, чем однородная.
  • Шаг 16 Положить в центр каждого кружочка по половинке ч. л. пасты.
    Положить в центр каждого кружочка по половинке ч. л. пасты.
    Не переусердствуйте с количеством пасты — избыток может растечься при выпечке.
  • Шаг 17 Выпекать около 20 минут при 180°С.
    Выпекать около 20 минут при 180°С.
    Ориентируйтесь на румяный цвет краев печенья — духовки могут выпекать по-разному.
  • Шаг 18 Печенье (14 штучек) остудить.
    Печенье (14 штучек) остудить.
    Дайте печенью полностью остыть на решетке, иначе оно может подломиться при переносе.
  • Шаг 19 Остывшее посыпать пудрой.
    Остывшее посыпать пудрой.
    Пудру насыпайте через мелкое сито — так она распределится тонким равномерным слоем.
  • Шаг 20 Предлагаю печенье к чаю или с молоком.
    Предлагаю печенье к чаю или с молоком.
    Печенье хорошо сочетается и с горячим чаем, и с холодным молоком в качестве перекуса.
  • Шаг 21 Я угостила печеньем подругу, она любит такие штучки.
    Я угостила печеньем подругу, она любит такие штучки.
    Такое печенье удобно брать в качестве угощения — оно неплохо держит форму при транспортировке.

На заметку

Готовое печенье лучше хранить в закрытой емкости при комнатной температуре, чтобы оно не впитало посторонние запахи. Ревень можно заменить сезонными фруктами или сухофруктами, если его нет в наличии. Арахисовую пасту допустимо поменять на любую другую ореховую — миндальную или кешью. Главная ошибка — пересушить печенье при выпечке, поэтому важно следить за временем и температурой.

Уже приготовили?

4.05
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Nora

    Такая полезняшка😋вкусняшка!!!!👌

    • Ирина  B&C

      Жаль, что я не твоя соседка)))) Вкусное печенье😋

      • Маруся

        Оооо вот это моё печенье на все 100!))😍😍😍

        • Натали*Лали

          И я всегда в поиске полезных вкусняшек😃😆😉🌱🌱🌱

          • Альбина Кузнецова

            Одна сплошная полезность!👍

            Оставить комментарий