
Суп-пюре из лука-порея
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Суп
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук-порей3шт.
- картофель500г
- лук репчатый2шт.
- морковь2шт.
- сельдерей стебли1стебель
- лавровый лист1шт.
- сельдерей зелень4шт.
- сливочное масло50г
- сливки 20%200мл
- хлеб белый4кусок
- чеснок сушеный1щепотка
- пармезан50г
- перец черный горошком6шт.
- оливковое масло2ст. л.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории548кКал22.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сначала приготовим овощной бульон. В кастрюлю наливаем 1,5 л воды. И ставим на огонь. Тем временем очищаем 1 морковь и режем произвольно. Стебель сельдерея также режем крупно. Добавляем все в закипающую воду вместе с одной луковицей и зеленью сельдерея. Солим по вкусу и не забываем про перец горошком. Оставляем вариться. - Шаг 2
Один репчатый лук и лук-порей мелко режем кубиками. Обжариваем в сковороде на сливочном масле до мягкости. - Шаг 3
Готовый овощной бульон надо процедить, чтобы удалить все овощи. Возвращаем бульон в кастрюлю. Картофель и 1 морковь чистим и режем небольшими кубиками. Отвариваем все в бульоне до полуготовности. Затем добавляем обжаренный лук и варим еще минут 5. - Шаг 4Измельчаем все овощи в блендере с добавлением бульона. Но суп не должен получиться очень жидким, так как еще будем добавлять сливки. Возвращаем суп-пюре в кастрюлю и доводим до кипения. Вливаем сливки, помешивая. Проверяем, достаточно ли соли, при необходимости досаливаем.
- Шаг 5
Для подачи нам понадобятся гренки. Для них я взяла кусочки белого хлеба, который был дома. Режем их кубиком, сбрызгиваем оливковым маслом и посыпаем сушеным чесноком и натертым на мелкой терке пармезаном. Отправляем в духовку минут на 5 при температуре 200°С. - Шаг 6
И, наконец, подаем наш суп, украсив его гренками. Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Десерт из творога и какао, который можно на ночь: в этом рецепте из Сети 129 ккал и 13 г белка

Все говорят, что на правильном питании меньше ешь. А у меня наоборот и вот почему

Сколько сала в день можно съесть: диетолог посоветовала не объедаться продуктом даже в морозы



















Комментарии
1Полезный супчик!!!👌А какая посуда красивая!!!😍😍