
Холодный томатный суп со сладким перцем и чили
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий красный3шт.
- лук красный2шт.
- яйцо1шт.
- перец чили красный1шт.
- лук зеленый1пучок
- чеснок1шт.
- масло оливковое40мл
- уксус белый винный40мл
- соль морская5г
- помидоры0.7кг
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории180кКал7.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Красный лук почистить и тонко нарезать.
- Шаг 1
Зубчики чеснока тоже почистить и разрезать пополам.
- Шаг 2
Разогреть в большой кастрюле 1 ст. ложку оливкового масла, выложить репчатый лук, чеснок и перец чили и готовить на сильном огне, постоянно помешивая, пока лук не закарамелизируется.
- Шаг 3
Сладкий перец разделить на половинки, очистить от семян, порезать и отправить в кастрюлю. Готовить еще несколько минут, затем влить уксус.
- Шаг 4
Помидоры нарезать и добавить в кастрюлю, все перемешать.
- Шаг 5
Влить 200 мл воды и довести до кипения. Накрыть крышкой и готовить на среднем огне 20 минут.
- Шаг 6
Взбить суп в блендере или протереть через сито, посолить, накрыть бумагой для выпечки и остудить при комнатной температуре, затем убрать в холодильник.
- Шаг 7
Яйцо сварить, остудить под холодной водой, очистить и порубить.
- Шаг 8
Зеленый лук тонко нарезать.
- Шаг 9
Суп перемешать, разлить в глубокие тарелки. Посыпать яйцом и нарезанным зеленым луком, сбрызнуть оливковым маслом.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Макароны могут быть полезны: диетолог развеяла мифы про популярные мучные изделия и дала 3 совета, как есть пасту и не вредить себе

Сделала творожные бейглы без дрожжей: теперь это мой любимый быстрый завтрак

Избавляет от запаха чеснока за несколько секунд: трюк с предметом, который есть в любой ванной комнате





















Комментарии
20,7 кг помидоров, плюс остальные ингредиенты, как минимум еще на 0,7 кг - на одну (!) порцию?
Должно получиться вкусно))