Каша с фруктами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблоко0.3кг
- овсяные хлопья90г
- курага70г
- молоко 0.5%250мл
- изюм белый25г
- корица молотая5г
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы80г26.67% от дневной нормы
- Калории395кКал16.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Отзывы пользователей по рецепту
Добавить отзыв
Yulek
D
DELETED
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаЯблоки очистить от кожуры и удалить сердцевину с семечками. Порезать крупными ломтиками, положить в кастрюлю среднего размера, влить 50 мл кипяченой воды. Довести до кипения и томить под крышкой на слабом огне 10 минут. - Шаг 1Шаг 1Добавить курагу, изюм и корицу и кипятить еще 5 минут без крышки, пока яблоки не станут мягкими.
- Шаг 2Шаг 2В другую кастрюлю насыпать хлопья, влить молоко и 350 мл кипяченой воды. Довести до кипения и варить на слабом огне, не закрывая крышкой, пока масса не загустеет.
- Шаг 3Шаг 3Разложить кашу по тарелкам, а поверх нее — фрукты.
Комментарии
1Вкусненько, у меня яблоки были кислые, не удержалась и присыпала их сахаром😀