Фруктовый салат с медовым йогуртом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Можно использовать любые ягоды и фрукты, которые вам нравятся!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клубника250г
- черника250г
- банан1шт.
- мята1пучок
- йогурт нежирный210мл
- мед жидкий30г
- лайм1шт.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы72г24.00% от дневной нормы
- Калории319кКал13.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
D
DELETED
Шаги рецепта
- Подготовка
Банан почистить, порезать кружками.
- Шаг 1
Ягоды клубники разрезать пополам.
- Шаг 2
Банан соединить с клубникой и черникой, сбрызнуть соком лайма.
- Шаг 3
Заправить салат йогуртом, затем полить медом и присыпать мятой.
- Шаг 4
Сразу же подавать на стол.
Оценить59
0