Сырники в овсяной панировке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Если у кого-то по какой-то причине не получаются сырники, предлагаю приготовить их на завтрак в овсяной панировке, и они однозначно получатся. Корочка из овсяных хлопьев не дает сырникам развалиться, и опять же одна полезность от хлопьев :) Все
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог 9%400г
- яйца куриные1шт.
- овсяная мука1ст. л.
- пшеничная мука1ст. л.
- сахар2ст. л.
- соль1щепотка
- растительное масло4ст. л.
- Для панировки сырников
- овсяные хлопья ТМ «Националь»100г
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы40г13.33% от дневной нормы
- Калории512кКал21.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вилкой растереть творог, добавить яйцо, перемешать. - Шаг 2
Добавить сахар, щепотку соли, по столовой ложке пшеничной и овсяной муки, перемешать. Овсяную муку можно сделать самим, просто измельчив хлопья в крошку. - Шаг 3
Насыпать в неглубокую посуду овсяные хлопья. Используем хлопья ТМ «Националь». - Шаг 4
Сформировать сырник, обвалять в овсяных хлопьях. - Шаг 5
Подготовить для жарки все сырники. - Шаг 6
Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить сырники до зарумянивания. - Шаг 7
Подавать с любимым джемом либо со сметаной. - Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как и лосось: назвали 3 вида рыб, которые закрывают норму по белку и витаминам
Наконец нашла применение черноплодной рябине — готовлю универсальный гарнир и не могу нарадоваться
Не смотрите вниз! Неожиданный тренд 2026 года в кухонном дизайне — мало кто об этом задумывается
Комментарии
4Лена!!! 😍😋Где же ты раньше была?! 😄 Я сегодня утром обычные сырники сделала, а ведь всё есть и для твоего варианта! Эх, придётся завтра за творогом 👣👣
Замечательная идея, Лена!!! 👏Сырники очень аппетитные!!!🍴🍛
Нужно будет попробывать)я сырники для себя готовлю, добавляя рисовую муки😊очень вкусно и не во вред фигуре. mcookingdiary.wordpress.com
Как интересно!😋 А ведь идея с овсяной мукой просто суперская! А если только с овсяной, без пшеничной? Не пробовала, Леночка? 🌷