+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Ржаные тарталетки с паштетом из тунца и яйцом пашот

Ржаные тарталетки с паштетом из тунца и яйцом пашот
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень полезный, легкий и в то же время сытный завтрак. Надолго придаст вам энергии и сил, при этом не оставит чувста тяжести. Нежный паштет из тунца ТМ «Магуро» идеально сочетается с хрустящей ржаной корзиночкой и кремовой консистенцией яйца пашот.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
337
кКалл
14%
Белки27 г
Жиры12 г
Углеводы29 г
% от дневной нормы
7 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Тесто для ржаных тарталеток
120 г
40 г
60 г
1 шт.
по вкусу
Для начинки
1 банка
100 г
2 ст. л.
1 шт.
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Готовим тесто. В миску разбейте яйцо, добавьте соль. Слегка взбейте венчиком. Добавьте обезжиренный йогурт. Хорошо перемешайте, всыпьте не просеивая ржаную муку и половину просеянной пшеничной муки. Начинайте замешивать тесто. Оно очень неподатливое и плохо формируется. Можете смочить руки водой, чтобы собрать тесто в шар. Положите тесто в полиэтиленовый пакет, пока готовите начинку и яйца пашот.
Готовим тесто. В миску разбейте яйцо, добавьте соль. Слегка взбейте венчиком. Добавьте обезжиренный йогурт. Хорошо перемешайте, всыпьте не просеивая ржаную муку и половину просеянной пшеничной муки. Начинайте замешивать тесто. Оно очень неподатливое и плохо формируется. Можете смочить руки водой, чтобы собрать тесто в шар. Положите тесто в полиэтиленовый пакет, пока готовите начинку и яйца пашот.
На весь экран
шаг 2
Возьмите необходимые продукты для начинки. Яйца пашот готовьте так, как привыкли. Мне удобно их варить в пищевой пленке 3,5 минуты.
Возьмите необходимые продукты для начинки. Яйца пашот готовьте так, как привыкли. Мне удобно их варить в пищевой пленке 3,5 минуты.
На весь экран
шаг 3
Паштет из тунца ТМ «Магуро» переложите в миску, добавьте к нему нарезанного слабосоленого лосося, укроп, обезжиренный йогурт и яйцо. Перемешайте. Солить не надо.
Паштет из тунца ТМ «Магуро» переложите в миску, добавьте к нему нарезанного слабосоленого лосося, укроп, обезжиренный йогурт и яйцо. Перемешайте. Солить не надо.
На весь экран
шаг 4
Тесто уже «отдохнуло». Разделочную доску посыпьте оставшейся пшеничной мукой. Переложите тесто и разделите на 4 равные части. Каждую часть очень тонко раскатайте.
Тесто уже «отдохнуло». Разделочную доску посыпьте оставшейся пшеничной мукой. Переложите тесто и разделите на 4 равные части. Каждую часть очень тонко раскатайте.
На весь экран
шаг 5
Вырежьте из теста круг по размеру формочки для тарталеток.
Вырежьте из теста круг по размеру формочки для тарталеток.
На весь экран
шаг 6
Уложите тесто в формочки и отправьте в разогретую до 180⁰С духовку на 7 минут. Тесто очень тонкое, готовится моментально.
Уложите тесто в формочки и отправьте в разогретую до 180⁰С духовку на 7 минут. Тесто очень тонкое, готовится моментально.
На весь экран
шаг 7
В каждую тарталетку положите начинку и отправьте обратно в духовку на 5 минут.
В каждую тарталетку положите начинку и отправьте обратно в духовку на 5 минут.
На весь экран
шаг 8
Ржаные тарталетки с паштетом из тунца готовы. Самое время сервировать их со свежими овощами, выложить на них яйцо пашот и разрезать его.
Ржаные тарталетки с паштетом из тунца готовы. Самое время сервировать их со свежими овощами, выложить на них яйцо пашот и разрезать его.
На весь экран
шаг 9
Вот такая эффектная подача очень легкого завтрака.
Вот такая эффектная подача очень легкого завтрака.
На весь экран
шаг 10
Доброго утра и приятного аппетита!
Доброго утра и приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 5
Ed4 square50
Отправить
Мальва
Мальва
21.02.2018 07:57:34

Красота,любуюсь, 🌞даже жалко, думаю, было есть. а еще и вкусно. Смотрю - бабочки слетелись)))🍴🍵🌻

Виктория
Виктория
21.02.2018 08:06:40
Мальва,

Лена, спасибо! Не жалей, кушай 😋 еще приготовим 😍

Лена loneil
Лена loneil
20.02.2018 23:09:45

Вика, вкусно однозначно🤗👌👍 сочетание рыбки и яйца пашот отличное! А ещё в такие ржаных тарелочках.... мммм...🤤😘

Виктория
Виктория
21.02.2018 03:43:03
Лена loneil,

Леночка, спасибо! Вкусно и для фигуры безопасно (для вечно худеющих, как я) 😂😘

Лена loneil
Лена loneil
21.02.2018 08:04:22
Лена loneil,

!😂😂😂😂 вечная проблема😅😅 а тут все вкусненько и безопасно👏💞💟