+ 1000
+ 1000

Овощной суп с сельдереем и тыквой

Овощной суп с сельдереем и тыквой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Супчик легкий, постный, понравится как постящимся, так и приверженцам правильного питания. Овощи можно использовать как свежие, так и замороженные. 

Пищевая ценность порции
88
кКалл
3%
Белки3 г
Жиры5 г
Углеводы10 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
½ головки
2 зубчика
2 шт.
1 шт.
120 г
1 шт.
100 г
500 мл
1 ст. л.
2 шт.
2 ст. л.
½ ч. л.
по вкусу
1 шт.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
В сотейнике разогреть растительное масло. Лук и чеснок нарезать кубиками и пассеровать около минуты.
В сотейнике разогреть растительное масло. Лук и чеснок нарезать кубиками и пассеровать около минуты.
На весь экран
шаг 2/5
Морковь, сельдерей и болгарский перец почистить и нарезать произвольно. Цветную капусту разобрать на соцветия. Я брала замороженную капусту. Овощи отправить в сотейник, перемешать.
Морковь, сельдерей и болгарский перец почистить и нарезать произвольно. Цветную капусту разобрать на соцветия. Я брала замороженную капусту. Овощи отправить в сотейник, перемешать.
На весь экран
шаг 3/5
Добавить воду, лавровый лист и посолить, поперчить. Варить на среднем огне 20 минут.
Добавить воду, лавровый лист и посолить, поперчить. Варить на среднем огне 20 минут.
На весь экран
шаг 4/5
Помидор очистить от кожуры. Тыкву почистить и нарезать кубиками. Добавить в суп. Варить еще 15 минут. Всыпать петрушку и оставить суп настояться на 20 минут.
Помидор очистить от кожуры. Тыкву почистить и нарезать кубиками. Добавить в суп. Варить еще 15 минут. Всыпать петрушку и оставить суп настояться на 20 минут.
На весь экран
шаг 5/5
Питательный и вкусный суп готов!
Питательный и вкусный суп готов!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 22
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад

Я тоже люблю такие супчики! 🎃💯👆

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
ТатьянаS,

Танечка 😘

ВикторияS
ВикторияS
2 года назад

Вкусный, лёгкий, полезный и невероятно красочный супчик!😋🌟🍀🌸🍀

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
ВикторияS,

Ага, картина получилась 😍Спасибо Викуля 😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
2 года назад

Я люблю себе такой варить, мои домочадцы не признают без мяса))) а мне нравится, разные овощи и разные травки беру, вот и новый супчик😊😋

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
Снежинка Татьяна,

Танюш, мои дети тоже такой суп не едят, а муж овощи любит, поэтому поддерживает.😇 Спасибо что заглянула 😊

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
2 года назад

Мммм... какой вкусный, легкий, весенний супчик 😋😃

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
AlenaZaytseva,

Алён, спасибо,😍захотелось чего то лёгкого🤗

Nora
Nora
2 года назад

Оксаночка, какой у тебя сегодня полезный и вкусный супчик!! 😋👌 Я люблю супчики 💓

Оксана Чуб
Оксана Чуб
2 года назад
Nora,

Да зная твою 💓 к супчикам, думаю тебе бы понравилось, спасибо 💃😘

Показать еще комментарии