Баклажаны-лодочки, запеченные с фаршем и овощами

Баклажаны-лодочки, запеченные с фаршем и овощами

Время приготовления 2 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки13г
    14.44% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы19г
    6.33% от дневной нормы
  • Калории227кКал
    9.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Баклажаны помыть, почистить полосками, хвостики оставить. Замочить в соленой воде на 30–40 минут.

    Баклажаны помыть, почистить полосками, хвостики оставить. Замочить в соленой воде на 30–40 минут.

  • Шаг 2 Воду слить, разрезать баклажаны вдоль с одной стороны. Как бы карманом.

    Воду слить, разрезать баклажаны вдоль с одной стороны. Как бы карманом.

  • Шаг 3 Смазать каждый баклажан растительным маслом.

    Смазать каждый баклажан растительным маслом.

  • Шаг 4 Выложить на смазанный маслом противень или в форму. Поставить в разогретую духовку и дать подрумяниться.

    Выложить на смазанный маслом противень или в форму. Поставить в разогретую духовку и дать подрумяниться.

  • Шаг 5 За это время нарезать лук и обжарить его на масле.

    За это время нарезать лук и обжарить его на масле.

  • Шаг 6 Рубим чеснок и добавляем к луку.

    Рубим чеснок и добавляем к луку.

  • Шаг 7 Мелко режем перец и тоже отправляем в сковороду к луку.

    Мелко режем перец и тоже отправляем в сковороду к луку.

  • Шаг 8 Режем петрушку и добавляем к овощам.

    Режем петрушку и добавляем к овощам.

  • Шаг 9 Добавляем фарш.

    Добавляем фарш.

  • Шаг 10 Перемешиваем, солим, перчим. Обжариваем.

    Перемешиваем, солим, перчим. Обжариваем.

  • Шаг 11 Вынимаем подрумяненные баклажаны из духовки.

    Вынимаем подрумяненные баклажаны из духовки.

  • Шаг 12 Раздвигаем карман у баклажанов, чтобы было куда положить начинку.

    Раздвигаем карман у баклажанов, чтобы было куда положить начинку.

  • Шаг 13 Серединку лодочки посыпаем щепоткой сахара.

    Серединку лодочки посыпаем щепоткой сахара.

  • Шаг 14 Начиняем баклажаны начинкой.

    Начиняем баклажаны начинкой.

  • Шаг 15 Выкладываем сверху ломтик помидора и кусочек перца с петрушкой.

    Выкладываем сверху ломтик помидора и кусочек перца с петрушкой.

  • Шаг 16 Разводим ложку томатной пасты со стаканом воды и выливаем в форму.

    Разводим ложку томатной пасты со стаканом воды и выливаем в форму.

  • Шаг 17 Запекаем при температуре 190°С 20–30 минут.

    Запекаем при температуре 190°С 20–30 минут.

  • Шаг 18 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить53
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • Olga Kraevskaya

    Карныярык называется - распоротый живот

    • Света Лыфарь

      спасибо за интересный рецепт. Только не могу понять- почему нужно чистить полосками?

      • Т

        Поздравляю с первым рецептом Вас! 🎁

        • AlenaZaytseva

          Как вкусно...😋 Поздравляю с первым рецептом на сайте 🌷

          Оставить комментарий