
Куриные грудки с персиком и сыром, запечённые в духовке
Описание рецепта
Весна — время преображения и обновления не только природы, но и фигуры! Поэтому правильно и вкусно питаться — залог хорошего самочувствия, настроения и комплиментов! Куриная грудка и горошек ТМ «Фрау Марта» прекрасно дополняют весенний тандем. К хорошему быстро привыкаешь, поэтому начинайте уже сейчас красиво, вкусно и полезно кушать, и результат не заставит вас долго ждать.Слово редактора
Куриные грудки, фаршированные консервированным персиком и смесью сыра со сметаной и чесноком, — сочное запечённое блюдо. Картофель готовится рядом в той же форме. На тарелку добавляют зелёный горошек, кукурузу и французскую горчицу. Подходит для ужина в будни и несложного праздничного стола.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки2шт.
- персики консервированные4шт.
- картофель2шт.
- сметана100г
- чеснок3зубчик
- сыр100г
- зелень1веточка
- оливковое масло1ст. л.
- кукуруза ТМ «Фрау Марта»50г
- зеленый горошек ТМ «Фрау Марта»50г
- горчица французская1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки79г87.78% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории922кКал38.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриные грудки помыть. Картофель очистить и разрезать пополам. Сыр и чеснок натереть на мелкой тёрке, добавить сметану и перемешать.Сметану берите жирностью от 20% — начинка не растечётся при запекании. - Шаг 2
В каждой грудке сделать глубокий продольный надрез, чтобы образовался кармашек.Надрезайте грудку со стороны толстого края, не прорезая до конца — так начинка держится лучше. - Шаг 3
Вложить в кармашек половинки консервированных персиков и сырную начинку. Скрепить зубочистками.Если персик крупный, разрежьте половинку ещё раз — кармашек должен закрываться без усилий. - Шаг 4
Шаг 4Форму для запекания смазать оливковым маслом. Выложить грудки и дольки картофеля.Можно смазать грудки сверху тонким слоем оставшейся сырной смеси — получится румяная корочка. - Шаг 5
Шаг 5Запекать в духовке при 180 °C около 40 минут до готовности.Готовность проверяйте по картофелю: если он мягкий и слегка подрумянился, блюдо готово. - Шаг 6
Шаг 6Выложить грудку на тарелку, рядом разместить картофель, горошек и кукурузу. Добавить ложечку французской горчицы, украсить зеленью.Горошек и кукурузу добавляйте уже на тарелку — они не требуют дополнительной термообработки.
На заметку
Готовые грудки лучше подавать сразу — в горячем виде сыр тянется, персик даёт сок. Если останется, храните в контейнере в холодильнике до двух суток, разогревайте под крышкой. По этому рецепту можно использовать свежие спелые персики летом — вкус будет ярче. Больше идей для запечённой птицы найдёте в фото-рецептах раздела.Оценить51
0

Комментарии
3Очень аппетитная тарелочка 😃😋
Какое интересное сочетание)) Захотелось попробовать)))
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🎁