+ 1000
+ 1000

Салат с курицей и пекинской капустой

Салат с курицей и пекинской капустой
Подготовка
10 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

244
кКал
10%
Белки28 г
Жиры10 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
7 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
3 г
100 г
1 шт.
1 шт.
4 стебля
3 веточки
2 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
Отбейте куриное филе до толщины 1,5–2 см.
Отбейте куриное филе до толщины 1,5–2 см.
На весь экран
Положите отбитое филе на половину листа MAGGI®, закройте второй половиной и прижмите рукой.
Положите отбитое филе на половину листа MAGGI®, закройте второй половиной и прижмите рукой.
На весь экран
Немного разогрейте сковороду и обжарьте куриное филе в листе для жарки по 5–7 минут с каждой стороны. Масло добавлять не нужно.
Немного разогрейте сковороду и обжарьте куриное филе в листе для жарки по 5–7 минут с каждой стороны. Масло добавлять не нужно.
На весь экран
Дайте филе остыть и нарежьте тонкими полосками.
Дайте филе остыть и нарежьте тонкими полосками.
На весь экран
Мелко нарежьте пекинскую капусту и морковь.
Мелко нарежьте пекинскую капусту и морковь.
На весь экран
Нарежьте огурцы тонкой соломкой.
Нарежьте огурцы тонкой соломкой.
На весь экран
Нашинкуйте зеленый лук и кинзу.
Нашинкуйте зеленый лук и кинзу.
На весь экран
Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте растительным маслом, соевым соусом и соком лайма. Добавьте соль и перец по вкусу.
Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте растительным маслом, соевым соусом и соком лайма. Добавьте соль и перец по вкусу.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Solomeya
Solomeya
3 года назад

Замечательный рецепт, понятный, подробный и увлекательный..Люблю смотреть как кто то готовит...😍

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.