
Мраморная говядина в пряном маринаде
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина800г
- лук-шалот1шт.
- чеснок3зубчик
- перец горошком смесь1ч. л.
- соль2ч. л.
- имбирь молотый1ч. л.
- кориандр молотый1ч. л.
- лавровый лист2шт.
- вино красное200мл
- растительное масло3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки78г86.67% от дневной нормы
- Жиры77г96.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории1095кКал45.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кусок говядины моем, обсушить бумажными полотенцами и нарезать на куски 2 см. Желательно нарезать вдоль волокон. Если на мясе есть пленка или лишний жир, то обязательно срезать. - Шаг 2
Лук-шалот очистить и нарезать на 4 части. Чеснок очистить и разрезать на две части. В емкость складываем мясо, добавляем кориандр, имбирь, смесь перцев, соль, лук и чеснок. - Шаг 3
Добавляем растительное масло и вино. Мясо перевернуть и добавить лавровый лист. Закрыть крышкой и отправить на холод на 8 часов. Вино не надо брать очень дорогое, но и дешевое не советую. - Шаг 4
За 30 минут перед приготовлением достать мясо из холодильника и дать ему постоять при комнатной температуре минут 30. Достать мясо из маринада и обсушить бумажным полотенцем. Маринад уварить на треть. Процедить и можно подавать к мясу. - Шаг 5
Сковороду гриль или просто сковороду хорошо разогреваем, смазываем растительным маслом. Жарим мясо с одной стороны 1,5 минуты, переворачиваем и жарим 1,5 минуты. Жарим с каждой стороны еще по 4 минуты, каждую минуту переворачивая. Или жарим до такой готовности, как нравится вам. Главное — не пересушить мясо. - Шаг 6
Готовое мясо перекладываем на доску, кладем небольшой кусочек сливочного масла. - Шаг 7
Накрываем фольгой и даем постоять 5 минут. - Шаг 8
Мясо можно нарезать кусочками, а можно подать и целиком. - Шаг 9
Подаем со свежими овощами. - Шаг 10
Приятного аппетита!
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Утро без похмелья: как восстановиться самостоятельно, а когда нужна помощь врача — ответил нарколог

Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников

Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении




















Комментарии
8Cочно получилось!👍
Просто и обалденно здоровски!!!
Светочка! Шикарное мяско!😍👍👍👍 можно из шага 6 , там где со сливочным маслицем, прямо целый кусочек?😍😋🤤🤤🤤
Мне бы щас такого мяска 👍Светуля 😋пододвинь ка досточку ко мне поближе 😉, дорогая 🎀
Можно только догадываться, как вкусно пахнет такое мяско! 😋😋😋👍👍