
Ленивый болгарский перец
Описание рецепта
Вкусное и простое в приготовление блюдо. С ним по силам справиться даже начинающей хозяйке.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский800г
- мясной фарш500г
- лук репчатый2шт.
- морковь1шт.
- помидоры3шт.
- чеснок3зубчик
- зелень15г
- сливочное масло50г
- рис1стакан
- вода3стакан
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- перец душистыйпо вкусу
- лавровый листпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы72г24.00% от дневной нормы
- Калории754кКал31.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

В разогретом сотейнике растопить масло.
- Шаг 2

Выложить фарш.
- Шаг 3

Припустить на сильном огне, помешивая. Посолить, поперчить.
- Шаг 4

Добавить лук.
- Шаг 5

Обжарить, помешивая, до тех пор, пока лук не станет прозрачным.
- Шаг 6

Выложить морковь.
- Шаг 7

Припустить, помешивая, до изменения цвета.
- Шаг 8

Всыпать помидоры.
- Шаг 9

Обжарить.
- Шаг 10

Добавить перец, потушить, не накрывая крышкой.
- Шаг 11

Добавить нарезанный чеснок.
- Шаг 12

Сверху высыпать промытый рис.
- Шаг 13

Влить воду или бульон, добавить специи.
- Шаг 14

Перемешать и попробовать на соль, довести до кипения и убавить огонь до минимума.
- Шаг 15

Накрыть крышкой и тушить 35 минут, не мешая.
- Шаг 16

За 5 минут до окончания готовки добавить зелень. Не мешать, накрыть крышкой и тушить еще 5 минут. Выключить и перемешать, блюдо готово. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Простая сладость сложного художника: любимый десерт Энди Уорхол всего из 2 ингредиентов

"Заложена в генах": врач Обложко ответил, у кого бывает аллергия на кофе и как она проявляется

С чего начать, если хочется изменить свой рацион — мой простой чек-лист для любителей диет
















