Салат «Пожар в джунглях»
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лимоны0.5шт.
- чеснок2стакан
- горошек зеленый0.5шт.
- капуста краснокочанная1шт.
- морковь1
- кукуруза0.5шт.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»по вкусу
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы143г47.67% от дневной нормы
- Калории531кКал22.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Морковь отварить. Капусту тонко нашинковать, перетереть с солью, лимонным соком и измельченным чесноком. Дать постоять 20 минут, затем еще раз перетереть. Салат выкладывать слоями: 1. капуста 2. зеленый горошек 3. капуста 4. морковь, нарезанная кубиками 5. капуста 6. кукуруза 7. капуста Все слои промазывать майонезом. Жаль нет фото, но выглядит на столе очень ярко.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Самый простой способ добавить клетчатку в рацион — леплю овощные котлеты: дома умоляют повторить всю неделю
Диетолог Соломатина объяснила, в чем уникальная польза фисташек
Правда, что фалафель можно сделать только из нута? Я попробовала разные варианты, которые можно даже в пост!
Комментарии
1👏🏻