Зеленый салат с авокадо и кедровыми орешками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салатный микс2горсть
- огурцы свежие1шт.
- авокадо2шт.
- петрушка зелень0.5пучок
- базилик фиолетовый3веточка
- кедровые орехи50г
- Заправка
- яблочный уксус1ст. л.
- оливковое масло3ст. л.
- яблочный сок2ст. л.
- горчица1ч. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры88г110.00% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории932кКал38.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Подготовьте салатный микс. Хорошо промойте зелень и просушите ее с помощью механической сушилки для салата Faberlic by Julia Vysotskaya.
- Шаг 3
Огурцы не чистите, нарежьте кружочками. Авокадо очистите и нарежьте крупными кубиками.
Измельчите петрушку, с базилика оборвите листочки. - Шаг 4
Кедровые орехи поджарьте на сковородке до золотистого цвета.
- Шаг 5
Приготовьте заправку. Для этого соедините все ингредиенты.
- Шаг 6
Выложите все ингредиенты для салата в удобную миску из термостойкого стекла 3 в 1 Faberlic by Julia Vysotskaya. Оставьте немного орехов и базилика.
- Шаг 7
Полейте салат ароматной заправкой. Перемешайте, украсьте базиликом и орехами. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог Шестакова объяснила, что будет, если есть яйца сверх нормы регулярно
Деньги на ветер: шеф-повар назвала самые бесполезные кухонные гаджеты
Лавандовый сон в чашке: как приготовить идеальный расслабляющий напиток
