Маффины с сыром и шпинатом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- пшеничная мука180.0г
- яйца куриные1.0шт.
- кефир150.0мл
- шпинат свежий75.0г
- сливочное масло1.0ст. л.
- сыр50.0г
- разрыхлитель1.0ст. л.
- оливковое масло2.0ст. л.
- соль2.0щепотка
- мускатный орех1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории347кКал14.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления маффинов нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Возьмите миску из термостойкого стекла 3 в 1 Faberlic by Julia Vysotskaya, просейте муку с разрыхлителем, добавьте мускатный орех и соль. - Шаг 3
В другой емкости взбейте вилкой кефир и масло. - Шаг 4
Смешайте сухие и влажные ингредиенты. - Шаг 5
Шпинат измельчите с помощью механического измельчителя Faberlic by Julia Vysotskaya. - Шаг 6
Припустите измельченный шпинат со сливочным маслом на сковороде. - Шаг 7
Сыр натрите на крупной терке, остудите шпинат, добавьте ингредиенты в тесто. Все хорошо перемешайте. - Шаг 8
Выложите тесто в формочки на 2/3. Выпекайте маффины 25 минут при 200°С. - Шаг 9
Приятного аппетита
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Важно не "что", а "когда": каждому фрукту — свое время суток
Под вопросом, под запретом: россиянам сказали, что не стоит есть на корпоративе
Даже умеренное количество алкоголя повышает риск рака, показали исследования
