Греческий соус дзадзики
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- чеснок2зубчик
- йогурт натуральный130мл
- огурцы1шт.
- петрушка зелень2веточка
- укроп свежий2веточка
- оливковое масло1ст. л.
- лимонный сок1ст. л.
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории95кКал3.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления соуса нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Чеснок пропустите через пресс. Петрушку и укроп измельчите. Перетрите в ступке.
- Шаг 3
Очистите огурец и измельчите с помощью терки для мелкого натирания продуктов Faberlic by Julia Vysotskaya. Отожмите мякоть.
- Шаг 4
Используйте удобную миску из термостойкого стекла 3 в 1 Faberlic by Julia Vysotskaya. Смешайте огурец, чеснок, петрушку.
- Шаг 5
Добавьте оливковое масло, йогурт, лимонный сок. Все хорошо перемешайте. Такой соус отлично дополнит мясные и рыбные блюда, а также его можно подавать со свежеиспеченными лепешками.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Однажды я готовила обычную солянку и вдруг поняла: вот пять секретов, которые меняют все
Забудьте про "2 литра": ваша точная норма воды в день — диетологи посчитали
Зачем пить утром воду с куркумой?
Комментарии
1Здравствуйте, этот соус подходит для салата "Шикари"?