+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из красного перца с моцареллой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
27
41275
2
Реклама

Салат с кальмарами на гриле

Салат с кальмарами на гриле
Подготовка
20 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 
Пищевая ценность порции
882
кКалл
37%
Белки81 г
Жиры58 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
20 %
11 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
4 шт.
200 г
50 г
½ ч. л.
½ шт.
1 зубчик
4 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
2 щепотки
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2/7
Заранее разморозьте кальмары ТМ «Магуро», промойте и обсушите.
Заранее разморозьте кальмары ТМ «Магуро», промойте и обсушите.
На весь экран
шаг 3/7
Каждую тушку нарежьте крупными пластами.
Каждую тушку нарежьте крупными пластами.
 
На весь экран
шаг 4/7
Приготовьте маринад. Чеснок и перец чили очистите и измельчите. Смешайте чеснок, лимонную цедру, чили, влейте лимонный сок, посолите, поперчите и добавьте оливковое масло.
Приготовьте маринад. Чеснок и перец чили очистите и измельчите. Смешайте чеснок, лимонную цедру, чили, влейте лимонный сок, посолите, поперчите и добавьте оливковое масло.
 
На весь экран
шаг 5/7
Залейте кальмары половиной маринада и оставьте на 15 минут. Разогрейте сковороду гриль, отряхните кальмары от маринада и обжарьте по 1 минуте с каждой стороны.
Залейте кальмары половиной маринада и оставьте на 15 минут. Разогрейте сковороду гриль, отряхните кальмары от маринада и обжарьте по 1 минуте с каждой стороны.
 
На весь экран
шаг 6/7
Кедровые орешки обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
Кедровые орешки обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
 
На весь экран
шаг 7/7
На сервировочное блюдо выложите кальмары, руколу, помидоры. Полейте все второй половиной заправки-маринада и посыпьте кедровыми орешками. Приятного аппетита!
На сервировочное блюдо выложите кальмары, руколу, помидоры. Полейте все второй половиной заправки-маринада и посыпьте кедровыми орешками.
Приятного аппетита!
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить