Суп «весенний»
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- кабачки молодые200г
- помидоры2шт.
- морковь1шт.
- лук репчатый1головка
- сельдерей стебли3шт.
- перец болгарский1шт.
- перец острый зеленый1шт.
- чеснок3зубчик
- укроп20г
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории107кКал4.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриную грудку нарезать, залить водой, довести до кипения и снять пену. Добавить нарезанную морковь, лук, перец.
- Шаг 2
Нарезать сельдерей и помидоры. Добавить в суп.
- Шаг 3
Нарезать кабачок, чеснок, укроп и острый перец. Отправить в кастрюлю с супом.
- Шаг 4
Посолить по вкусу.
- Шаг 5
Варить до готовности овощей. Приятного аппетита!
Оценить51
0