Праздничный ужин из булгура с креветками и стейком

Праздничный ужин из булгура с креветками и стейком

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот ужин собрал в себе все, что мы любим. Острый булгур ТМ «Националь», креветки, стейк из свиной вырезки. Вкусно, просто и красиво — угощайтесь!

Ингредиенты на порции

  • Стейк из вырезки
  • свиная вырезка3шт.
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • чеснок сушеныйпо вкусу
  • паприкапо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки134г
    148.89% от дневной нормы
  • Жиры40г
    50.00% от дневной нормы
  • Углеводы37г
    12.33% от дневной нормы
  • Калории1063кКал
    44.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Подготовим необходимые ингредиенты для булгура. Булгур ТМ «Националь» будем готовить согласно инструкции на упаковке.

    Подготовим необходимые ингредиенты для булгура. Булгур ТМ «Националь» будем готовить согласно инструкции на упаковке.

  • Шаг 2 В небольшом количестве растительного масла обжариваем буквально пару минут булгур.

    В небольшом количестве растительного масла обжариваем буквально пару минут булгур.

  • Шаг 3 Заливаем его водой в пропорции, как указано на упаковке, и варим на слабом огне 15 минут.

    Заливаем его водой в пропорции, как указано на упаковке, и варим на слабом огне 15 минут.

  • Шаг 4 Нарезаем помидор, чили, петрушку, зеленый лук, натираем укроп. Добавляем соль и перец по вкусу. Перемешиваем.

    Нарезаем помидор, чили, петрушку, зеленый лук, натираем укроп. Добавляем соль и перец по вкусу. Перемешиваем.

  • Шаг 5 Добавляем булгур и сок половины апельсина, перемешиваем еще раз. Гарнир готов.

    Добавляем булгур и сок половины апельсина, перемешиваем еще раз. Гарнир готов.

  • Шаг 6 Смешиваем в миске соевый соус, чеснок, чили, перец и соль.

    Смешиваем в миске соевый соус, чеснок, чили, перец и соль.

  • Шаг 7 Добавляем очищенные свежемороженые креветки, перемешиваем.

    Добавляем очищенные свежемороженые креветки, перемешиваем.

  • Шаг 8 Выкладываем на противень и запекаем в духовке 10 минут при температуре 200°С.

    Выкладываем на противень и запекаем в духовке 10 минут при температуре 200°С.

  • Шаг 9 Креветки готовы.

    Креветки готовы.

  • Шаг 10 Со свиной вырезки срезаем все лишнее.

    Со свиной вырезки срезаем все лишнее.

  • Шаг 11 Посыпаем солью, перцем, сушеным чесноком. Перемешиваем.

    Посыпаем солью, перцем, сушеным чесноком. Перемешиваем.

  • Шаг 12 Жарим стейки из вырезки по 1,5 минуты с каждой стороны на сковороде-гриль.

    Жарим стейки из вырезки по 1,5 минуты с каждой стороны на сковороде-гриль.

  • Шаг 13 Перекладываем на противень и отправляем в духовку на 5 минут, температура — 200°С.

    Перекладываем на противень и отправляем в духовку на 5 минут, температура — 200°С.

  • Шаг 14 Собираем блюдо. Для подачи я использовала цукаты из апельсинов. Выкладываем креветки, булгур ТМ «Националь», нарезанный стейк.

    Собираем блюдо. Для подачи я использовала цукаты из апельсинов. Выкладываем креветки, булгур ТМ «Националь», нарезанный стейк.

  • Шаг 15 Приятного аппетита!

    Приятного аппетита!

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • ЭLENA

    Волшебно, Ирочка! 👌Тарелочка шикарная!!!👍👍👏😋

    • Лена loneil

      Викуля, я снова в восторге от твоих сочетаний😍😋👏👍💐 не ела, сознаюсь, свинину с креветками, но так у тебя аппетитно... хочу☝️👍🤤🤤🤤

      • AlenaZaytseva

        Просто, красиво и оочень вкусно 😉😋

        • Оксана Чуб

          Вкусный ужин, Викуля и с полезным булгуром!

          Оставить комментарий