Радужный салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Яркий весенний салат из самых разнообразных овощей с фетой и йогуртовым соусом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Салат:
- горошек зеленый консервированный ТМ «Фрау Марта»1банка
- кукуруза консервированная ТМ «Фрау Марта»1банка
- йогурт100г
- петрушка2веточка
- лайм1шт.
- огурцы1шт.
- морковь1шт.
- помидоры150г
- фета20г
- паприка копченая1щепотка
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории95кКал3.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Морковь натереть на терке для моркови по-корейски. Огурец нарезать кружочками, можно с помощью фигурного ножа. - Шаг 2
Помидоры нарезать дольками. Сложить все в салатник. - Шаг 3
С горошка и кукурузы ТМ «Фрау Марта» слить жидкость, выложить к овощам. - Шаг 4
Для соуса соединить йогурт, лаймовый сок и паприку. Приправить по вкусу. Салат подавать, посыпав рубленой зеленью и кусочками феты. Соус подавать отдельно. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Квашеная капуста без соли? Эксперты программы "О самом главном" научили делать любимое блюдо без лишнего натрия
Когда ничего нет, делаю этот "вау"-салат из одной морковки — закуска от "Едим Дома" подойдет ко всему
Сахар — это не только конфеты: список неожиданных продуктов с высоким гликемическим индексом
