
Каша овсяная «заутренняя нежная»
Описание рецепта
Оказывается, если вставать «с петухами», с солнышком, завтракать кашей «овсянка, сэр», дни становятся позитивными, настроение — солнечным, здоровье явно не убавляется:) Обычная домашняя каша. Потомкам на заметку, чтобы не променяли на газировку с сухариками:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья125г
- молоко0.5л
- соль крупного помолапо вкусу
- сахарпо вкусу
- медпо вкусу
- сливочное маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы57г19.00% от дневной нормы
- Калории397кКал16.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Молоко, соль, сахар (мед), ковшик. Настроение:)
- Шаг 2

Сразу же приготовили, куда будем готовую кашу выкладывать. На мой взгляд, если нет, конечно, противопоказаний по здоровью, обязательно сливочного масла кусочек. А вот сахар или мед, на мой взгляд, сладкое должно быть обязательно, а что именно — на вкус и цвет...
- Шаг 3

Пропорции молока и хлопьев Геркулес, конечно же, варьируются. По вкусу. Я как-то привык, чтобы каша получалась не жидкая и не густая, в самый раз. Отсюда и примерно молока в 3–4 раза больше, чем хлопьев.
- Шаг 4

На вид это примерно так. На самом деле, начнешь готовить сам своей детворе, все будет получаться и без точных пропорций. Опыт:)
- Шаг 5

В общем, смешали в ковшике молоко, хлопья, соль (сахар-мед — ни-ни, их — в тарелку!), крышкой закрыли и на сильный огонь, пока не закипит. Помешиваем.
- Шаг 6

Вот тут, как всегда, собственно, с кипячением молока, главное — не прокараулить. Но жизненный опыт показывает — все равно случается. Не хочешь драить плиту и посуду от убежавшего молока — внимательность быстро придет:)
- Шаг 7

Когда закипело, огонь сразу же на минимум, помешиваем. Как «успокоилось» и вошло в стационарный режим кипения в стиле «бульк-бульк» (для примера, на электроплите полный огонь, если на цифре 9, то вот «буль-бульк» стиль — на 2), будет выглядеть примерно так. Чтобы томилось.
- Шаг 8

Или так вот. Это, похоже, 3 «булька», на цифре 2,5.
- Шаг 9

В общем, как добились устойчивого стационарного томления, крышкой закрыли и так 15 минут.
- Шаг 10

Через 15 минут присмотрелись сквозь крышку, слова заветные прошептали:)
- Шаг 11

Огонь выключили, открыли кастрюлю и хорошенько перемешали кашу, дали выдохнуть 2–3 минутки на той же комфорке, еще теплой.
- Шаг 12

И по тарелкам (там уже маслице и сахар-мед) разложили.
- Шаг 13

Масло растопилось, хорошенько перемешали, и пусть 5 минут постоит... Можно будить домочадцев.
- Шаг 14

К слову. Можно гренки сделать быстренько — под грилем батон нарезанный подержать.
- Шаг 15

С черным крепким сладким чаем (с кофе?!), с гренками-сухариками (или без?!)... Такие завтраки — воистину домашние. За здоровое и доброе утро!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Добавила в блинное тесто капусту и не пожалела: даже ненавидящие овощи дети слопали все до крошки

Сделала харчо по классическому рецепту с орехами: этот густой суп согрел всех моих близких

Постный борщ получился кислым — шеф-повар Кудряшов раскрыл главную ошибку














Комментарии
4Как говорится, "респект и уважуха"! 😄 Отличная каша, Алексей! Обожаю овсянку, варю регулярно, иногда даже в ночь, из зерен овса 😋😉
Ай, молодец)))))) С таким описанием каша не просто каша , а КАША))))))
Алексей, я тоже завтракаю овсянкой! Без масла и сахара, правда, зато с бананом! В таком воплощении ,конечно, вкусно!😉😉
Мммм...с греночкой))),😋 а масло обязательно,как же иначе?))) 😉