+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Рисовый салат с огурцами и сладкой кукурузой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
17
68057
9
Салат из фасоли с креветками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
9
29777
1
Реклама

Салат из собы с баклажаном и шампиньонами

Салат из собы с баклажаном и шампиньонами
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Рецепт найден мною на просторах интернета. Вместо шампиньонов в него добавлялся манго. Я пока не решилась, но салат меня так «раззадорил», что я его обязательно приготовлю в оригинале. Знакомьтесь!

Пищевая ценность порции

1191
кКал
50%
Белки41 г
Жиры68 г
Углеводы102 г
% от дневной нормы
10 %
13 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
200 г
2 шт.
250 г
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
2 горсти
Соус
1 шт.
1 зубчик
2 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Разогреть подсолнечное масло и обжарить грибы, нарезанные на пластинки, и не крупные баклажаны, нарезанные мелким кубиком до готовности. Посолить и поперчить, отставить в сторону. Для заправки смешать сок и цедру лайма, рисовый уксус, мед (можно заменить сахаром или как я сиропом агавы), хорошего качества кунжутное масло, растертый в кашицу зубчик чеснока и мелко нарезанный перец чили без семян и перепонок. Нужно ли говорить, что остроту каждый определяет по своему вкусу?
Разогреть подсолнечное масло и обжарить грибы, нарезанные на пластинки, и не крупные баклажаны, нарезанные мелким кубиком до готовности. Посолить и поперчить, отставить в сторону. Для заправки смешать сок и цедру лайма, рисовый уксус, мед (можно заменить сахаром или как я сиропом агавы), хорошего качества кунжутное масло, растертый в кашицу зубчик чеснока и мелко нарезанный перец чили без семян и перепонок. Нужно ли говорить, что остроту каждый определяет по своему вкусу?
На весь экран
Сварить собу согласно инструкции на упаковке. Откинуть на дуршлаг и промыть под холодной водой. Дать стечь жидкости. Выложить собу к остывшим овощам, добавить соус, перемешать.
Сварить собу согласно инструкции на упаковке. Откинуть на дуршлаг и промыть под холодной водой. Дать стечь жидкости. Выложить собу к остывшим овощам, добавить соус, перемешать.
На весь экран
Подавать, посыпав жареным арахисом и зеленью кинзы.
Подавать, посыпав жареным арахисом и зеленью кинзы.
На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита! 
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Отправить
Галина
Галина
2 года назад

Это полноценное белковое блюдо. Очень сытно. Мне такое нравится😋😋😋

vicky
vicky
2 года назад
Галина,

Точно, точно Галя!!! Белок и полезные углеводы)) моя любимая еда!

vicky
vicky
2 года назад
vicky,

Галя, благодарю за поддержку рецепта 😊❣️🎀

ТатьянаS
ТатьянаS
2 года назад

Вкусная пикантная еда,Вика! 😍👏

vicky
vicky
2 года назад
ТатьянаS,

Таня, спасибо за внимание 🙋‍♀️😘😉

ЭLENA
ЭLENA
2 года назад

Викуля, салатик чудо! 👌Замечательная подача, грибочки очень аппетитно построились)) и орешки...красота!👍😋😍

vicky
vicky
2 года назад
ЭLENA,

Еленочка, рада, что понравился рецепт 🍆🍝🍄спа😍си 🎁бо

julika
julika
2 года назад

Вкусно 😋 сытно и интересно👍💕

vicky
vicky
2 года назад
julika,

Спасибо, Юленька 😊❣️🎀

AlenaZaytseva
AlenaZaytseva
2 года назад

Вкусный салатик 😋 отличная идея для ужина 😉

vicky
vicky
2 года назад
AlenaZaytseva,

Аленочка, спасибо большое за комплимент 🍄🍝🍆как раз это и был мой ужин 😉

Показать еще комментарии