Такос с креветками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукурузные лепешки4шт.
- креветка северная ТМ «Магуро» 700г
- лайм1шт.
- сметана0.5г
- салат айсберг100г
- оливковое масло1ст. л.
- перец чили молотый1ч. л.
- перец халапеньо0.5шт.
- лук-шалот0.5шт.
- чеснок1зубчик
- помидоры1шт.
- авокадо1шт.
- лаймовый сок0.5ст. л.
- лук зеленый2стебель
Пищевая ценность
- Белки39г43.33% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории381кКал15.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Перец халапеньо очистите от семян. Положите в блендер. Добавьте чеснок и лук-шалот. Измельчите.
- Шаг 3
Помидор разрежьте на 4 части, очистите от семян. Нарежьте мелкими кубиками. Добавьте к измельченной смеси. Авокадо почистите, нарежьте кубиками.
- Шаг 4
Выложите овощи в миску. Приправьте соком лайма, солью и измельченным зеленым луком.
- Шаг 5
Северную креветку ТМ «Магуро» разморозьте промойте и очистите.
- Шаг 6
Смешайте креветки с солью, молотым перцем чили и оливковым маслом и обжарьте креветки на разогретой сковороде по 1–2 минуты с каждой стороны. Лепешки разогрейте на сковороде.
- Шаг 7
Добавьте в каждую по 1 столовой ложке сметаны, салат айсберг, сальсу и креветки.
- Шаг 8
Приятного аппетита! Смотрите футбол вкусно!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вегетарианство может быть коварно, но только в определенных случаях: с какого возраста без мяса никуда
Заменила мясо на чечевицу и приготовила постную версию "болоньезе": это блюдо сводит всех с ума
Больше не пью укропную воду: как 5 минут дыхания животом убирают вздутие эффективнее таблеток
