+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Паста с курицей, оливками и соусом песто
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
34
36758
2
Реклама
Реклама

Киноа с грибами

Киноа с грибами
Приготовление
4 часа
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Попробуйте вкусное простое блюдо киноа с белыми грибами. У меня смесь киноа белого и черного, все разновидности богаты микроэлементами. А такая добавка, как белые сушеные грибы, обогатит вкусом любое второе блюдо. Приятного аппетита!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
411
кКалл
17%
Белки15 г
Жиры24 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
4 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
50 г
2 ст. л.
по вкусу
1 щепотка
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Грибы замачиваем на ночь или на несколько часов теплой водой.
Грибы замачиваем на ночь или на несколько часов теплой водой.
На весь экран
шаг 2
Промываем киноа.
Промываем киноа.
На весь экран
шаг 3
Заливаем теплой водой, привариваем 15 минут под крышкой после закипания.
Заливаем теплой водой, привариваем 15 минут под крышкой после закипания.
На весь экран
шаг 4
На сковородку с маслом кладем грибы, даем выпариться воде, притушиваем, добавляем киноа.
На сковородку с маслом кладем грибы, даем выпариться воде, притушиваем, добавляем киноа.
На весь экран
шаг 5
Киноа становится прозрачным (белое), грибы размягчаются, солим, перчим и подаем. Приятного аппетита!
Киноа становится прозрачным (белое), грибы размягчаются, солим, перчим и подаем. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Ed4 square50
Отправить
vodila1952
vodila1952
27.08.2018 04:51:13

я варил киноа в воде,в которой вымачивались грибы...усиливает грибной вкус

golkka
golkka
27.08.2018 08:20:32
vodila1952,

Спасибо за подсказку

Ирина Нагорная(Золотько)
Ирина Нагорная(Золотько)
27.06.2018 06:37:53

Так аппетитно выглядит каша. А с грибочками, да еще белыми, ммм....

golkka
golkka
27.06.2018 09:57:39
Ирина Нагорная(Золотько),

Спасибо, грибы, конечно у нас редкость, но так вкусно!