+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Киноа с грибами

Киноа с грибами
Приготовление
4 часа
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Попробуйте вкусное простое блюдо киноа с белыми грибами. У меня смесь киноа белого и черного, все разновидности богаты микроэлементами. А такая добавка, как белые сушеные грибы, обогатит вкусом любое второе блюдо. Приятного аппетита!

Пищевая ценность порции

411
кКал
17%
Белки15 г
Жиры24 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
4 %
5 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
50 г
2 ст. л.
по вкусу
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Грибы замачиваем на ночь или на несколько часов теплой водой.
Грибы замачиваем на ночь или на несколько часов теплой водой.
На весь экран
Промываем киноа.
Промываем киноа.
На весь экран
Заливаем теплой водой, привариваем 15 минут под крышкой после закипания.
Заливаем теплой водой, привариваем 15 минут под крышкой после закипания.
На весь экран
На сковородку с маслом кладем грибы, даем выпариться воде, притушиваем, добавляем киноа.
На сковородку с маслом кладем грибы, даем выпариться воде, притушиваем, добавляем киноа.
На весь экран
Киноа становится прозрачным (белое), грибы размягчаются, солим, перчим и подаем. Приятного аппетита!
Киноа становится прозрачным (белое), грибы размягчаются, солим, перчим и подаем. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
vodila1952
vodila1952
2 года назад

я варил киноа в воде,в которой вымачивались грибы...усиливает грибной вкус

golkka
golkka
2 года назад
vodila1952,

Спасибо за подсказку

Ирина Нагорная(Золотько)
Ирина Нагорная(Золотько)
3 года назад

Так аппетитно выглядит каша. А с грибочками, да еще белыми, ммм....

golkka
golkka
3 года назад
Ирина Нагорная(Золотько),

Спасибо, грибы, конечно у нас редкость, но так вкусно!