Закуска из зеленой стручковой фасоли
Описание рецепта
Закуска из зеленой фасоли очень вкусная,
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории159кКал6.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отрезаем кончики у фасоли и хорошо промываем их.
- Шаг 2
В сковороду наливаем воду, солим, ставим на средний огонь и ждем, пока закипит.
- Шаг 3
В кипящую соленую воду добавляем фасоль и закрываем крышкой.
- Шаг 4
Варить 7 минут на среднем огне, перемешивать аккуратно. Как приготовится, снять с огня.
- Шаг 5
Пока фасоль готовится, нашинковать морковь, нарезать сельдерей, чеснок, и укроп.
- Шаг 6
В отдельной миске соединить нарезанные продукты и горячую фасоль. После добавляем масло с уксусом и соль по вкусу. Все хорошо перемешать, прикрыть крышкой. Закуска должна 1 час мариноваться в комнате.
- Шаг 7
Через 1 час наша закуска готова. Можно подавать к столу. Быстро, вкусно и полезно. Хранится закуска в холодильнике в закрытой емкости. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какое вино добавлять к мясу и птице — сладкое, сухое или полусладкое? Узнали секрет у шеф-повара Прокофьева
Секрет хорошего вина в обычном магазине: мой алгоритм для идеального выбора
Всего 0,33 диетической газировки и "котелочек" перестанет варить: чем опасны напитки "без сахара"
Комментарии
1суперская