Домашние роллы

Домашние роллы

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Роллы по домашнему рецепту.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки57г
    63.33% от дневной нормы
  • Жиры16г
    20.00% от дневной нормы
  • Углеводы54г
    18.00% от дневной нормы
  • Калории579кКал
    24.13% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
    Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
  • Шаг 2 Нарежьте мясо кусочками толщиной 1–1,5 см.
    Нарежьте мясо кусочками толщиной 1–1,5 см.
  • Шаг 3 Нашинкуйте болгарский перец, огурцы, капусту, лук.  Помидоры нарежьте тонкими полукольцами.
    Нашинкуйте болгарский перец, огурцы, капусту, лук.  Помидоры нарежьте тонкими полукольцами.
  • Шаг 4 <span>Измельчите чеснок и острый перец.</span>
    Измельчите чеснок и острый перец.
  • Шаг 5 Нарежьте листья салата соломкой.
    Нарежьте листья салата соломкой.
  • Шаг 6 В миску выложите греческий йогурт «TEOS».
    В миску выложите греческий йогурт «TEOS».
  • Шаг 7 Добавьте к нему чеснок, острый перец и соль.
    Добавьте к нему чеснок, острый перец и соль.
  • Шаг 8 Выложите на лаваш листья салата, мясо и овощи.
    Выложите на лаваш листья салата, мясо и овощи.
  • Шаг 9 Полейте начинку соусом из греческого йогурта «TEOS».
    Полейте начинку соусом из греческого йогурта «TEOS».
  • Шаг 10 Заверните лаваш рулетом, чтобы он был полностью закрыт с обеих сторон.
    Заверните лаваш рулетом, чтобы он был полностью закрыт с обеих сторон.
  • Шаг 11 Обжарьте <span>рулет на сухой сковороде до румяного цвета.</span>
    Обжарьте рулет на сухой сковороде до румяного цвета.
  • Шаг 12 Подавайте к столу. Приятного аппетита!
    Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оценить0.00
0

Автор рецепта

TEOSTEOS,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий