
Сладкий песто с базиликом
Описание рецепта
Базилик — «царь» среди растений (по одной из версий,
Культивируются многообразные сорта базилика, пару лет назад побывала на сортоучастке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- базилик лимонный60г
- миндаль20г
- пармезан20г
- мед1ст. л.
- лимоны1шт.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории59кКал2.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим продукты. В рецепте используем сок 1/2 лимона. Отрываем листики базилика, помещаем в блендер. - Шаг 2
Добавляем сок лимона. - Шаг 3
Перемалываем. - Шаг 4
Чистим, ошпариваем миндаль, очищаем, добавляем к базилику. - Шаг 5
Пармезан добавляем. - Шаг 6
Добавляем натуральный мед. - Шаг 7
Перемешиваем и подаем как соус к фруктам или фруктовым салатам. Приятного!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Кофе и неправильный перекус: нутрициологи назвали 5 продуктов, которые лучше не сочетать с напитком

Клинеры используют его всегда: что такое круг Зиннера и как применять его в уборке — спросили у эксперта

Теперь не ходим в кафе: делаю наггетсы из куриной грудки сама — домашние сметают и требуют добавки













Комментарии
2Краски вкусов!☺
Готовила базиликовый соус с сахарной пудрой и лимонным соком к фруктовому салату и клубничному Тирамису)) это отпад!