Гратинати из овощей с индейкой и моцареллой
Описание рецепта
Гратинати — это блюдо итальянской кухни. Это такая смесь с сухарями или с сыром. Я сделала микс. Гратинати готовила впервые, мне очень понравилось. Смесь с сухарями получается очень ароматной и вкусной. Начинка получается обалденная за счет добавления овощей, сухарной смеси, сыра и томатной пасты от ТМ «Помидорка». А все вместе — изысканное итальянское блюдо, поданное в виде овощных лодочек, напоминающие итальянские гондолы. Если хочется сделать блюдо полегче, индейку можно заменить на курицу или вовсе убрать, оставив овощную начинку с сыром — получится хороший вариант для тех, кто держит пост в мясные дни.Слово редактора
Гратинати — итальянская техника, при которой начинку смешивают с сухарями и сыром, а затем запекают до румяной корочки. В этом рецепте овощные лодочки из баклажанов, кабачков и болгарского перца фаршируют начинкой из индейки, томатной пасты и панировочных сухарей, а сверху добавляют моцареллу. Готовое блюдо украшают половинками помидоров черри и подают горячим. Вариант подойдет для тех, кто ищет способ разнообразить привычные фаршированные овощи новой текстурой и вкусом.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны3шт.
- перец болгарский красный3шт.
- кабачки2шт.
- растительное масло5ст. л.
- соль3ст. л.
- Начинка
- индейка филе500г
- лук репчатый0.5шт.
- растительное масло5ст. л.
- моцарелла150г
- томатная паста ТМ «Помидорка»3ст. л.
- петрушка2веточка
- укроп2веточка
- перец красный острый0.5ч. л.
- соль0.5ч. л.
- Гратинати
- сухари панировочные2стакан
- чеснок2зубчик
- растительное масло2ст. л.
- петрушка2веточка
- укроп2веточка
- лук зеленый2стебель
- перец красный хлопьями1ч. л.
- мята сушеная0.5ч. л.
- соль0.5ч. л.
- пажитник1ч. л.
- Для украшения
- помидоры черри1упаковка
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы84г28.00% от дневной нормы
- Калории908кКал37.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Сначала необходимо соединить все ингредиенты для гратинати.Смесь для гратинати можно приготовить заранее и хранить в холодильнике — так процесс сборки блюда пойдет быстрее. - Шаг 2
Включить духовку на 180°C. Баклажаны, кабачки и болгарский перец промыть, нарезать вдоль пополам, чтоб получились лодочки. У перца необходимо удалить сердцевину, вытряхнуть семена. У кабачков и баклажанов вырезать сердцевину и отложить (они нам пригодятся для начинки). На баклажанах и кабачках аккуратно сделать ножом порезы. Все овощи посолить, смазать маслом и отправить на 20 минут в духовку.Делайте надрезы неглубокими, чтобы стенки лодочек не порвались при дальнейшей начинке и запекании. - Шаг 3
Подготовим начинку. Все, что отложили от баклажанов и кабачков, нарезать. Зелень и лук мелко нарезать.Мякоть баклажанов и кабачков не выбрасывайте — она добавит начинке сочности и свяжет остальные ингредиенты. - Шаг 4
В горячую сковороду добавляем масло, обжариваем лук до прозрачности, добавляем мясо, соль, острый перец, через минут 5 добавляем к мясу овощи, перемешиваем. Как только овощи станут мягче, добавляем томатную пасту ТМ «Помидорка» и тушим 2 минуты. Выключаем плиту, добавляем зелень.Следите, чтобы мясо не пересушилось на сковороде — регулярно помешивайте и не увеличивайте огонь слишком сильно. - Шаг 5
К начинке добавляем 7 ст. л. гратинати.Не всыпайте сухарную смесь всю сразу — ориентируйтесь на консистенцию начинки, она не должна быть слишком сухой. - Шаг 6
Добавляем сыр, натертый на терке, перемешиваем. Начинка готова.Сыр лучше добавлять в еще теплую начинку, чтобы он слегка подтаял и лучше распределился. - Шаг 7
Распределяем нашу начинку в готовые запеченные овощи. Сверху посыпаем гратинати. Украшаем помидорами черри, разрезанными пополам. Отправляем в духовку, разогретую до 180°C, на 30 минут.Начинку раскладывайте плотно, но без горки, чтобы она равномерно пропеклась и не вывалилась из лодочек. - Шаг 8
Запеченные овощи с начинкой в сухарях по-итальянски готовы. Приятного аппетита!После духовки дайте блюду постоять пару минут — так начинка чуть схватится и будет легче держать форму при подаче.


Комментарии
3А мясо вы режете или же берёте фарш?
Аппетитно
Вкусные овощи👌