+ 1000
+ 1000
Реклама
Видеорецепты по теме
Хрустящие тосты с яйцом пашот под лимонным соусом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
7
22100
0
Реклама
Реклама

Спортивный завтрак

Спортивный завтрак
Подготовка
35 минут
 
Приготовление
35 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

От этого блюда калорий не будет много, а вот до обеда точно есть не захочется, к тому же это очень здоровая еда, полезная и достаточно вкусная. Быстро, просто, ароматно!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
707
кКалл
30%
Белки28 г
Жиры11 г
Углеводы120 г
% от дневной нормы
7 %
2 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
100 г
100 г
50 г
1 шт.
200 г
200 г
100 г
150 г
10 г
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
Вам также пригодится
Форма для выпечки APOLLO "Lovers" мятный
303 руб.
Посуда для СВЧ форма круглая б/крышки 260 мм 1,72 л
355 руб.
Форма для выпечки в виде цветка, силиконовая, 23x23x4,5 см, NADOBA, серия MILA
488.6 руб.
Посуда для СВЧ форма д/кекса d=220 мм 1,5 л
389 руб.
Набор для гриля
1190 руб.
Пакеты для запекания, 30 * 40 см, 5 шт с жаропрочными клипсами, в картонной упаковке
116 руб.
Посуда для СВЧ лоток квадратный c крышкой 220*220 мм 2 л (1093249)
427 руб.
Посуда для СВЧ овальная 2л + крышка 2л (утятница) 33,5*19*12 см
720 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали розовая J1660214
1349 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали зеленая J1670214
1349 руб.
Формочки для маффинов бумажные цветные (4 цвета с декором), 7/5 см, 100 шт, в коробке
183 руб.
J1641274 Спрингформа 23 см "Делибэйк" из углеродистой стали.Tefal. Цвет: красный.
1499 руб.
Формы для гриля с держателем, 5 шт, 30,5*18,5см. Высота борта 2см.
252 руб.
Форма для выпечки круглая, силиконовая, 28x25x6 см, NADOBA, серия MILA
659.4 руб.
J1650114 Форма для кекса 30 см "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали. Tefal. Цвет: голубой.
949 руб.
Форма для кекса с отверстием 22 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" из углеродистой стали голубая J1650214
1349 руб.
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Берем три вида муки и заливаем кипятком. Вымешиваем до состояния плотного, но еще чуточку липнущего к рукам теста. Раскатываем, формируя батончики-трубочки.
Берем три вида муки и заливаем кипятком. Вымешиваем до состояния плотного, но еще чуточку липнущего к рукам теста. Раскатываем, формируя батончики-трубочки.
На весь экран
шаг 2
Для начинки все ингредиенты смешать со сливками и яйцом. Томатной пастой смазать корж.
Для начинки все ингредиенты смешать со сливками и яйцом. Томатной пастой смазать корж.
На весь экран
шаг 3
Начиняем начинкой тесто, посыпаем кунжутом и семенами льна. Ставим в разогретую до 180°C духовку и выпекаем 35 минут.
Начиняем начинкой тесто, посыпаем кунжутом и семенами льна. Ставим в разогретую до 180°C духовку и выпекаем 35 минут.
На весь экран
шаг 4
С чашечкой ароматного какао или чая утро вам покажется очень даже радостным! Приятного аппетита!
С чашечкой ароматного какао или чая утро вам покажется очень даже радостным! Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить