+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Тарт татен со свеклой и шалотом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
6
19514
2
Реклама
Реклама

Спортивный завтрак

Спортивный завтрак
Подготовка
35 минут
 
Приготовление
35 минут
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

От этого блюда калорий не будет много, а вот до обеда точно есть не захочется, к тому же это очень здоровая еда, полезная и достаточно вкусная. Быстро, просто, ароматно!

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
707
кКалл
30%
Белки28 г
Жиры11 г
Углеводы120 г
% от дневной нормы
7 %
2 %
9 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
100 г
100 г
50 г
1 шт.
200 г
200 г
100 г
150 г
10 г
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Берем три вида муки и заливаем кипятком. Вымешиваем до состояния плотного, но еще чуточку липнущего к рукам теста. Раскатываем, формируя батончики-трубочки.
Берем три вида муки и заливаем кипятком. Вымешиваем до состояния плотного, но еще чуточку липнущего к рукам теста. Раскатываем, формируя батончики-трубочки.
На весь экран
шаг 2
Для начинки все ингредиенты смешать со сливками и яйцом. Томатной пастой смазать корж.
Для начинки все ингредиенты смешать со сливками и яйцом. Томатной пастой смазать корж.
На весь экран
шаг 3
Начиняем начинкой тесто, посыпаем кунжутом и семенами льна. Ставим в разогретую до 180°C духовку и выпекаем 35 минут.
Начиняем начинкой тесто, посыпаем кунжутом и семенами льна. Ставим в разогретую до 180°C духовку и выпекаем 35 минут.
На весь экран
шаг 4
С чашечкой ароматного какао или чая утро вам покажется очень даже радостным! Приятного аппетита!
С чашечкой ароматного какао или чая утро вам покажется очень даже радостным! Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить