Видеорецепты по теме
Овощной салат
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Новогодний праздник совпадает с православным рождественским постом. Для тех, кто соблюдает пост, предлагаю рецепт вкусного салата из свежих овощей с добавлением консервированной сладкой кукурузы и красной фасоли ТМ «Фрау Марта». Также я добавила в салат немного оливок и моркови по-корейски. Салат получился очень вкусным. Угощайтесь!
Уважаемые сотрудники сайта «Едим Дома» и ТМ «Фрау Марта»! Поздравляю вас с наступающими новогодними праздниками! Для вас мои стихи!
Пусть Новый год будет лучше, чем прежний,
Исполнит мечты и подарит надежды!
Счастьем и светом наполнит ваш дом!
Сердце согреет верой, добром!
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Вкусный Новый год с „Фрау Мартой“»Пищевая ценность порции
256
кКалл
10%
| Белки | 6 г |
| Жиры | 16 г |
| Углеводы | 22 г |
% от дневной нормы
2 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 100 г |
| ½ банки |
| ½ банки |
| ½ шт. |
| 1 шт. |
| 100 г |
| 2 ст. л. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 1 веточка |
Заправка
| 3 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Краснокочанную капусту вымыть, обсушить, нарезать тонкой соломкой.
На весь экран
шаг 2
Сладкий перец вымыть, удалить семена. Перец нарезать мелкими кубиками.
На весь экран
шаг 3
Огурец вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать огурец мелкими кубиками.
На весь экран
шаг 4
Лук, чеснок почистить, нарезать мелкими кубиками.
На весь экран
шаг 5
Несколько оливок для украшения разрезать поперек зигзагом. Остальные нарезать колечками.
На весь экран
шаг 6
Открыть банку консервированной красной фасоли ТМ «Фрау Марта». Необходимое количество фасоли откинуть на сито, промыть под проточной водой. Дать воде полностью стечь.
На весь экран
шаг 7
Открыть банку с консервированной кукурузой ТМ «Фрау Марта». Нужное количество кукурузы выложить на сито, дать соку стечь. Морковь по-корейски также выложить на сито и дать стечь маринаду.
На весь экран
шаг 8
Все ингредиенты салата готовы.
На весь экран
шаг 9
Выложить все компоненты салата в большую миску. Соединить компоненты заправки, перемешать.
На весь экран
шаг 10
Салат перемешать, полить заправкой и еще раз перемешать.
На весь экран
шаг 11
Салат готов. Остается его только выложить в одну большую вазу или разложить по маленьким вазочками. Украсить оливками в виде цветов и листиками петрушки. В каждый «цветок» вложить зернышко кукурузы. Угощайтесь! Приятного аппетита! С наступающим!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
