Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 июня
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 25 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с помидорами черри, авокадо и оливками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
83
33473
0
Салат с копченой скумбрией и зеленой чечевицей
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
38
18903
0
Реклама

Овощной салат

Овощной салат
Приготовление
25 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Новогодний праздник совпадает с православным рождественским постом. Для тех, кто соблюдает пост, предлагаю рецепт вкусного салата из свежих овощей с добавлением консервированной сладкой кукурузы и красной фасоли ТМ «Фрау Марта». Также я добавила в салат немного оливок и моркови по-корейски. Салат получился очень вкусным. Угощайтесь!

Уважаемые сотрудники сайта «Едим Дома» и ТМ «Фрау Марта»! Поздравляю вас с наступающими новогодними праздниками! Для вас мои стихи!

Пусть Новый год будет лучше, чем прежний,

Исполнит мечты и подарит надежды!

Счастьем и светом наполнит ваш дом!

Сердце согреет верой, добром!

Пищевая ценность порции

256
кКал
10%
Белки6 г
Жиры16 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
½ банки
½ банки
½ шт.
1 шт.
100 г
2 ст. л.
1 шт.
2 зубчика
1 веточка
Заправка
3 ст. л.
1 ст. л.
2 ст. л.
1 щепотка
1 щепотка

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/11

Краснокочанную капусту вымыть, обсушить, нарезать тонкой соломкой.
Краснокочанную капусту вымыть, обсушить, нарезать тонкой соломкой.


На весь экран

# шаг 2/11

Сладкий перец вымыть, удалить семена. Перец нарезать мелкими кубиками.
Сладкий перец вымыть, удалить семена. Перец нарезать мелкими кубиками.


На весь экран

# шаг 3/11

Огурец вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать огурец мелкими кубиками.
Огурец вымыть, обсушить бумажным полотенцем. Нарезать огурец мелкими кубиками.


На весь экран

# шаг 4/11

Лук, чеснок почистить, нарезать мелкими кубиками.
Лук, чеснок почистить, нарезать мелкими кубиками.


На весь экран

# шаг 5/11

Несколько оливок для украшения разрезать поперек зигзагом. Остальные нарезать колечками.
Несколько оливок для украшения разрезать поперек зигзагом. Остальные нарезать колечками.


На весь экран

# шаг 6/11

Открыть банку консервированной красной фасоли ТМ «Фрау Марта». Необходимое количество фасоли откинуть на сито, промыть под проточной водой. Дать воде полностью стечь.
Открыть банку консервированной красной фасоли ТМ «Фрау Марта». Необходимое количество фасоли откинуть на сито, промыть под проточной водой. Дать воде полностью стечь.


На весь экран

# шаг 7/11

Открыть банку с консервированной кукурузой ТМ «Фрау Марта». Нужное количество кукурузы выложить на сито, дать соку стечь. Морковь по-корейски также выложить на сито и дать стечь маринаду.
Открыть банку с консервированной кукурузой ТМ «Фрау Марта». Нужное количество кукурузы выложить на сито, дать соку стечь. Морковь по-корейски также выложить на сито и дать стечь маринаду.


На весь экран

# шаг 8/11

Все ингредиенты салата готовы.
Все ингредиенты салата готовы.


На весь экран

# шаг 9/11

Выложить все компоненты салата в большую миску. Соединить компоненты заправки, перемешать.
Выложить все компоненты салата в большую миску. Соединить компоненты заправки, перемешать.


На весь экран

# шаг 10/11

Салат перемешать, полить заправкой и еще раз перемешать.
Салат перемешать, полить заправкой и еще раз перемешать.


На весь экран

# шаг 11/11

Салат готов. Остается его только выложить в одну большую вазу или разложить по маленьким вазочками. Украсить оливками в виде цветов и листиками петрушки. В каждый «цветок» вложить зернышко кукурузы. Угощайтесь! Приятного аппетита! С наступающим!
Салат готов. Остается его только выложить в одну большую вазу или разложить по маленьким вазочками. Украсить оливками в виде цветов и листиками петрушки. В каждый «цветок» вложить зернышко кукурузы. Угощайтесь! Приятного аппетита! С наступающим!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.