Тосты с овощами к завтраку

Тосты с овощами к завтраку

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

На завтрак мы очень любим теплые гренки. С сыром — это классика, но поделюсь вариантом с любимыми овощами. Перед праздничным застольем будут актуальны. За идею спасибо Светлане! Сочно, хрустяще и очень вкусно! От себя добавила дайкон.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры10г
    12.50% от дневной нормы
  • Углеводы17г
    5.67% от дневной нормы
  • Калории162кКал
    6.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Любой любимый хлеб подходит. У меня специально для сэндвичей сырные булочки.
    Любой любимый хлеб подходит. У меня специально для сэндвичей сырные булочки.
  • Шаг 2 Слегка смазать сковороду кисточкой с маслом. Обжарить на гриле хлебные половинки.
    Слегка смазать сковороду кисточкой с маслом. Обжарить на гриле хлебные половинки.
  • Шаг 3 Можно просто прогреть в тостере.
    Можно просто прогреть в тостере.
  • Шаг 4 Овощи подготовить. Можно любые по своему вкусу.
    Овощи подготовить. Можно любые по своему вкусу.
  • Шаг 5 Натереть дайкон и огурец.
    Натереть дайкон и огурец.
  • Шаг 6 Добавить лук, приправу «Томаты и оливки» и соль.
    Добавить лук, приправу «Томаты и оливки» и соль.
  • Шаг 7 Заправить майонезом и горчицей.
    Заправить майонезом и горчицей.
  • Шаг 8 Начинку нанести на хлеб.
    Начинку нанести на хлеб.
  • Шаг 9 Помидор нарезать тонко.
    Помидор нарезать тонко.
  • Шаг 10 Положить кружочки сверху.
    Положить кружочки сверху.
  • Шаг 11 Посыпать любой зеленью. Накрывать или нет второй половинкой — дело каждого.
    Посыпать любой зеленью. Накрывать или нет второй половинкой — дело каждого.
  • Шаг 12 Подаем теплыми.
    Подаем теплыми.
  • Шаг 13 После такого быстрого завтрака бежим по своим делам.
    После такого быстрого завтрака бежим по своим делам.
Оценить44
0

Автор рецепта

Что готовим

Как готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше
  • Яся

     Танюшка, я к тебе,😉 на вкусный и полезный завтрак!

    • Натали*Лали

       Красота!😍👌😉🙆‍♀️

      • Simona

         Таня, очень вкусные тосты, со свежими овощами полезно и вкусно! Люблю хрустяшки!🍔😋👌👍🌞💕

        Оставить комментарий