Реклама
Юлия Высоцкая
Вариации окрошки могут быть разными, заливки тоже: от сливочных и кефирных до кваса или сока.
Я взял за основу молочную заливку, так как все другие, на мой взгляд, больше похожи на гаспачо. Безусловно, окрошка хорошо идет летом, особенно в жару, но и зимой иногда тоже хочется чего-то свежего с ярким вкусом. В этом рецепте я не использовал ветчину или курицу — это всегда можно сделать при желании. Акцент на свежем базилике, мяте, укропе, зеленом луке — это очень освежает.
Если вы занимаетесь спортом, это блюдо будет у вас среди фаворитов.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 16 г |
| 1 л |
| 200 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 4 шт. |
| 4 шт. |
| 2 щепотки |
| 4 листа |
| 1 ст. л. |
| 1 веточка |
| 2 веточки |
Отварной картофель и сельдь отлично сочетаются. Самый известный салат с данными ингредиентами —
Первые майские выходные подошли к концу. Многие в это время готовили ароматный шашлык. Если в
Становится теплее — и снова напоминают о себе комары. Они могут испортить отдых на природе, прогулку
Брокколи очень полезна для здоровья и даже считается суперфудом. Многие люди, которые соблюдают
