Реклама
KRKA Russia
Вариации окрошки могут быть разными, заливки тоже: от сливочных и кефирных до кваса или сока.
Я взял за основу молочную заливку, так как все другие, на мой взгляд, больше похожи на гаспачо. Безусловно, окрошка хорошо идет летом, особенно в жару, но и зимой иногда тоже хочется чего-то свежего с ярким вкусом. В этом рецепте я не использовал ветчину или курицу — это всегда можно сделать при желании. Акцент на свежем базилике, мяте, укропе, зеленом луке — это очень освежает.
Если вы занимаетесь спортом, это блюдо будет у вас среди фаворитов.
| Белки | 13 г |
| Жиры | 17 г |
| Углеводы | 16 г |
| 1 л |
| 200 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 4 шт. |
| 4 шт. |
| 2 щепотки |
| 4 листа |
| 1 ст. л. |
| 1 веточка |
| 2 веточки |
Терапевт Яна Гончарова рассказала, каким образом настой шиповника ускорит выздоровление при ОРВИ, а
Ежедневно человек потребляет жирные кислоты. Чем вредны некоторые из них, сообщил проект
Врач Денис Банный рассказал, от каких болезней защищает кофе. Об этом сообщило издание «Лайф».
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как часто нужно есть гранат, чтобы получить от него только
