
Картофельный салат с рыбой
Описание рецепта
«Мама, у нас есть орегано? Как нет?!» К
Поздравляю команду сайта «Едим Дома» и бренд «Фрау Марта» со всеми январскими праздниками! Желаю хорошего года, семейного счастья и здоровья
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель вареный3шт.
- лук красный1шт.
- лук-порей0.3стебель
- горошек зеленый консервированный ТМ «Фрау Марта»0.5банка
- лосось слабосоленый150г
- огурцы соленые1шт.
- растительное масло для жарки1ст. л.
- Заправка
- оливковое масло Extra Virgin3ст. л.
- горчица с зернами1ч. л.
- соль морскаяпо вкусу
- орегано сушеный2щепотка
- мята сушеная2щепотка
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры45г56.25% от дневной нормы
- Углеводы43г14.33% от дневной нормы
- Калории662кКал27.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Картофель отварить, очистить.
- Шаг 2

Нарезать дольками.
- Шаг 3

Обжарить. В оригинале — на сливочном масле.
- Шаг 4

Лук нарезать дольками.
- Шаг 5

Подержать на огне минуту после картофеля.
- Шаг 6

Перенести на блюдо картофель с луком.
- Шаг 7

Соленый огурец нарезать полукольцами.
- Шаг 8

Поместить сверху.
- Шаг 9

Подготовить рыбу, можно взять жареную. Подойдет филе любой жирной рыбы.
- Шаг 10

Нарезать удобными кружочками.
- Шаг 11

Перенести на салат.
- Шаг 12

Горошек процедить.
- Шаг 13

Рекомендую зеленый горошек консервированный ТМ «Фрау Марта».
- Шаг 14

Высыпать горошек хаотично на салат.
- Шаг 15

Вместо зеленого лука у меня лук-порей.
- Шаг 16

Посыпать сверху зеленью.
- Шаг 17

Заправка.
- Шаг 18

Смешать состав.
- Шаг 19

Полить салат сверху.
- Шаг 20

Подаем в теплом виде.
- Шаг 21

Очень нарядно, быстро, вкусно.
- Шаг 22

Такой салат вполне мне заменил ужин.
- Шаг 23

Сегодня дебют у набора салфеточек «Семейные ценности», который я получила в подарок от сайта. Буду показывать не раз! Нравятся?
- Шаг 24

Пробуем салат, пока не остыл.
- Шаг 25

Этот салат лучше приготовить и съесть сразу.
- Шаг 26

Угощаемся!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Шеф-повар Алехин научил варить насыщенный овощной бульона: использую лишь 3 ингредиента

Не делайте этого после еды, даже если очень хочется: Архимед заблуждался

Никогда не засыпала без того, чтобы не почистить зубы, — и вот почему это важно













Комментарии
4И салфеточки нравятся, и салатик мне твой, Танечка, очень нравится, красиво, вкусно, так и просится: "съешь меня". Заправочка замечательная, предисловие с удовольствием всегда читаю 😍😍😍
Таня, прекрасный салат, вкусная заправочка!🎣🌿🍃👌👍😋Очень красивые салфеточки!🎀🌞А ещё мне очень понравилась тарелочка с сиреневыми цветами!💜👍💯😚
Таня, 🤝салатик смачный)) на все💯‼️ орегано 🌿травка оч полезная в хозяйстве, особенно если часто готовишь среднеземноморскую кухню ☺️кстати о сыновьях: мой искренне считает, что если я что-то в рецепте меняю (чаще всего за неимением ингредиента), то порчу блюдо 😜поэтому не удивлюсь, что твой специально сходил в магазин за нужной травкой)))!
Танюша, аппетитнейший, вкуснющий салат! Мое сочетание картофель-рыба-лук 😋 Угощаюсь не спрашивая 😁😊😘