





| Белки | 6 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 13 г |
| 300 г |
| 250 г |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |

Привычка превращать все в пюре, смузи и крем-супы заставляет организм работать по-другому.

Даже если глаза слипаются, лучше не ложиться.

Селедка под шубой в Новый год появится если не на каждом, то почти на каждом столе.

Кухня может принести немало забот из-за паров жира, образуемых при готовке.
